Köttfärsgratäng med zucchini

Köttfärsgratäng med zucchini

62 röster 11 ingredienser | 1 timme
Ett alternativ till lasagne med lågt GI.

Ingredienser

Visa i inköpslista

Näringsvärde

  • Kcal: 298
  • Protein: 26 gram
  • Fett: 18 gram
  • Kolhydrater: 6 gram

Tillagning

  • 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  • 2. Skär zucchinin i skivor på längden. Salta på båda sidor och låt vattna ur i 30 minuter. Skölj och torka av.
  • 3. Hacka lök och vitlök. Stek nötfärs, lök, vitlök i olja och salta och peppra. Tillsätt tomater, lagerblad, oregano och grädde. Låt koka en stund.
  • 4. Varva sås och zucchini i en smord form. Gratinera i ca 30 minuter. Servera med en sallad.

    Hitta inspiration bland Tastelines alla LCHF recept

    Här hittar du till Tastelines alla recept med zucchini!

Receptet är från:

supplier52987