Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Ingefärsdoftande bananfruktsallad med rostad kokos

Ingefärsdoftande bananfruktsallad med rostad kokos

Ingefärsdoftande bananfruktsallad med rostad kokos
God exotisk dessert med lågt GI för hälsomedvetna

  port.

ca  15min

Ingredienser

2 st 
10 st 
1 msk 
4 msk 
2 tsk 
1 st 

Tillagning

1. Rosta kokos i ugnen på 150 grader ca 5-7 minuter.

2. Skär bananerna och aprikos i bitar.

3. Riv färsk ingefära.

4. Blanda samtliga ingredienser, förutom lime som pressas över fruktsalladen.

5. Servera ev med en klick yoghurt och njut av de härliga smakerna.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 146
Kolhydrater: 22 g
Protein: 3 g
Fett: 5 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 61 E%
Protein: 7 E%
Fett: 32 E%







Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com