Husets linssoppa

26 röster 14 ingredienser | 45 minuter
Vegetarisk linssoppa som värmer gott, och smakar lika bra dagen efter i lunchlådan! Servera gärna soppan toppad med lite extra svartpeppar, det ger soppan extra sting! Obs! Kom ihåg att blötlägga linserna ca. 2 timmar innan tillagning.

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 349
  • Protein: 14 gram
  • Fett: 11 gram
  • Kolhydrater: 48 gram

Tillagning

  • 1. Lägg linserna i blöt i rikligt med vatten i 2 timmar eller mer.
  • 2. Slå sedan av vattnet och skölj linserna i durkslag. Ställ åt sidan.
  • 3. Skala potatisarna och skär dem i små kuber. Skala och hacka löken.
  • 4. Fräs löken i olivolja i en rymlig kastrull. Ha inte för stark värme, löken ska inte brynas, i stort sett bara mjukna.
  • 5. Pudra över paprikapulvret och rör om. Lägg i potatisen och de blötlagda, avrunna linserna.
  • 6. Slå i vatten och krossade tomater. Lägg i lagerblad och buljongtärningar. Vänta med saltet. Koka under lock i 30 minuter. Salta mot slutet med knappt 1 tsk salt.
  • 7. Smaksätt också med honung, pressad vitlök och ev oregano.
  • 8. Strö generöst med hackad bladpersilja över soppan. Servera med pepparkvarn på bordet, grovt bröd och färskost.

Receptet är från: