Havrebars Foto: Linnea Flink

Havrebar

3 röster 10 ingredienser | 30 minuter
Nötfria havrebars som du enkelt kan ta med dig. Gott till mellanmål eller om du bara behöver få i dig lite energi under dagen. Går att variera med smaker om du vill ha något annat än russin i.
barsnötfri

Ingredienser

Havrebars

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Sätt ugnen på 150 grader.
  • 2. Mosa bananen.
  • 3. Blanda alla torra ingredienser med bananen.
  • 4. Smält kokosoljan om den är hård och blanda den med de torra ingredienserna, äggvita och honung.
  • 5. Lägg ut smeten på en plåt med bakplåtspapper.
  • 6. Grädda i ugnen ca 25-30 minuter. Det ska inte få för mycket färg.
  • 7. Låt det svalna helt och skär sedan i så stora bitar du vill ha.
Recept:
Linnea Flink

Receptet är från: