Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Grillade lammfärsbiffar på spett med bulgursallad

Grillade lammfärsbiffar på spett med bulgursallad

Grillade lammfärsbiffar på spett med bulgursallad
Lammfärs på spett funkar alltid. De här har en fransk stil, vilket gör dem lite ovanliga. .

  port.

ca  30min

Ingredienser

0,5 dl 
500 gram 
1 msk 
2 msk 
1 msk 
2 tsk 
1 st 
4 port 
2 dl 
1 dl 

Tillagning

Tillagning:

1. Sätt ugnen på högsta värme och grill. Blanda samman ingredienserna till färsen och krydda med salt och peppar. Forma avlånga biffar och trä upp på spett. Pensla dem med olja och lägg dem på en liten långpanna.

2. Grilla ca 4 minuter per sida. Snurra spetten. Färsen kan också formas till biffar och stekas i stekpanna ca 4 minuter per sida.

3. Servera med kokt bulgur och blanda med salladslök och färsk spenat. Garnera gärna med en timankvist.

Tips! Tag bort senap och dragon och lägg en bit fårost i mitten i varje biff. Krydda med franska örtkryddor. Stek dem som ovan.

Näringsvärde per portion:
Energi: 400 kcal
Kolhydrater: 21 g
Protein: 28 g
Fett: 23 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 21 E%
Protein: 28 E%
Fett: 51 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com