Hem / Recept / Kosthållning / GI / GI soppa
hälsosam soppa

GI soppa

Glykemiskt index, eller GI, är ett mått för hur mycket ett livsmedel påverkar blodsockret. Ett lågt GI-värde innebär att livsmedlet inte påverkar blodsockret till hög grad. Den som följer GI-dieten, eller kosthållningen, väljer alltså främst livsmedel med lågt GI-värde.

En GI soppa är precis lika mustiga och välsmakande som traditionella. Här har vi samlat alla våra recept på soppor med lågt GI. Ta en titt och hitta inspiration!

47 recept
Sida 1 av 4

Daal

Betyg: 4.21 av 5
Daal
30 min
Medel
Vintips
Fler recept visas nedanför annonsen

Gulaschsoppa

Betyg: 3.8 av 5
Gulaschsoppa
45 min
Medel
Vintips
Annons