GI, LCHF, kaka, efterrätt
Recept

GI efterrätt

Det finns massor av smaskiga efterrätter, även för dig som följer GI-metoden. Eftersom man i GI-metoden har fokus på att undvika snabba kolhydrater med högt GI-värde så innehåller en GI efterrätt ofta nötter, frön, frukt och mörk choklad. Socker kan ersättas med exempelvis sukrin eller stevia.

Här har vi samlat mumsiga efterrätter för dig som vill undvika snabba kolhydrater, men ändå vill njuta av det goda i livet! Kanske lockar en pekannötspaj eller en citronfromage just idag?

EfterrättGI