24887 recept | Över 200 000 unika besökare per vecka | Tasteline som startsida
Logga in
Glömt lösenord?
Bli medlem
Du är här: Start / Recept / Fruktig quinoasallad med kyckling, mango och fikon

Fruktig quinoasallad med kyckling, mango och fikon

ca  30  minuter
18 18 användare gillar detta recept
Fruktig quinoasallad med kyckling, mango och fikon
Quinoa är ett proteinrikt frö från Anderna. Påminner om couscous men är mycket mer potent i smak och konsistens. Perfekt...

Ingredienser för    port.

2 dl  quinoa
450 gram  kycklinglår
1 st  broccoli
1 st  mango(s)
1 st  avocado(s)
0,5 st  granatäpple(n)
3 msk  cashewnötter, rostade och saltade
2 st  fikon, färska
flingsalt
svartpeppar, nymalen

Till servering
rapsolja, kallpressad
balsamvinäger, Crema di balsamico

Tillagning

1. Tillaga quinoan enligt anvisning på paketet.

2. Strimla och stek kycklingen tills den får färg. Salta och peppra.

3. Dela broccolin i buketter och förväll den lätt. Blanda den med kycklingen och quinoan.

4. Skala och skär mango och avokado i grova bitar och blanda försiktigt ner det. Strö i generöst med flingsalt och nymald peppar. Toppa med granatäppelkärnor och cashewnötter samt fikon i klyftor.

5. Bjud kallpressad rapsolja att droppa över samt den sötsyrliga balsamicon. Servera direkt.

Recept: Liselotte Forslin, SvD
Foto: Jurek Holzer


Sök vin Vin till maten?
Hitta rätt vin här
Receptet är skapat av:

Svenska Dagbladet

Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Flest röster senaste dygnet

Kantarelldoftande fläskfilé i panna

Kantarelldoftande fläskfilé i pa...

822 822 användare gillar detta recept.
  23
Skapat av: Touch of Taste
African passion

African passion

116 116 användare gillar detta recept.
Champagne
  0
Skapat av: All whisky
Ugnsbakad lax i hummersås

Ugnsbakad lax i hummersås

522 522 användare gillar detta recept.
  18
Skapat av: Touch of Taste
Daal

Daal

19 19 användare gillar detta recept.
Indisk soppgryta där jag lagt till kokosmjölk. Bjud ...
  3
Skapat av: Svenska Dagbladet
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Ricotta plättar

Ricotta plättar

0 0 användare gillar detta recept.
Plättar som känns både lätta och luftiga. Brukar h...
  0
Skapat av: fnsp
Ulrikas sallad

Ulrikas sallad

3 3 användare gillar detta recept.
FREDAG Bondsallad m. svenskt äpple, valnötter och g...
  0
Skapat av: nyrelli
Italiensk Pizzadeg

Italiensk Pizzadeg

5 5 användare gillar detta recept.
En härlig krispig pizzadeg. Smak av Italien!
  0
Skapat av: choppe
Carl-Henriks coleslaw

Carl-Henriks coleslaw

3 3 användare gillar detta recept.
Nyttigt,snabbt och jättegott. Passar till de flesta ...
  0
Skapat av: Carl-Henrik Bergström
Fler nya recept

Mest visade senaste dygnet

Ljummen potatissallad med kycklingfilé

Ljummen potatissallad med kyckli...

26 26 användare gillar detta recept.
Tips! Potatisen och kycklingen kan också serveras ka...
  2
Skapat av: Milda
Saffransbiscotti

Saffransbiscotti

46 46 användare gillar detta recept.
Italienska mandelskorpor med saffran som är självskr...
  3
Skapat av: Tasteline
Nötter i trängsel

Nötter i trängsel

39 39 användare gillar detta recept.
Mycket enklare än så här blir det inte och dessutom ...
  0
Skapat av: Tasteline
Scones med mjölkchoklad

Scones med mjölkchoklad

11 11 användare gillar detta recept.
Ger 8 stora eller 16 små scones
  0
Skapat av: Tasteline
Fler mest visade
Fler recept
Kyckling- och champinjongryta
 Kyckling- och champinjongryta
Pasta med soltorkad tomat, ba...
 Pasta med soltorkad tomat, ba...
marker
Sojasmoothie med mango och ba...
 Sojasmoothie med mango och ba...
Kyckling med cashewnötter på ...
 Kyckling med cashewnötter på ...
Grillad lax med mango, lime, ...
 Grillad lax med mango, lime, ...
marker
Pastasallad med kyckling och ...
 Pastasallad med kyckling och ...
Räkcocktail med mango och lime
 Räkcocktail med mango och lime
Kyckling i sötsur sås
 Kyckling i sötsur sås
Grekisk pastasallad med kyckl...
 Grekisk pastasallad med kyckl...
marker
Sotad Norsk Laxfilé med mango
 Sotad Norsk Laxfilé med mango
Kyckling med kokosmjölk
 Kyckling med kokosmjölk
Snabbval - recept

Lax

 

Köttfärs
Kyckling

Pasta

Soppa

Husman


Förrätter

Paj

Fläskfilé


Smalt/GI

Efterrätt

Vego

Recept på drinkar
Drink Drinkar		 Recept baka
Recept baka  Baka
Recept jul Fest
Senaste matnyheterna
LinkGI Gourmet Festrecept för GI-anhängaren
LinkBillig smalmat Tjäna pengar till en ny garderob
LinkAlla hjärtans dag 8 ätbara kärleksgåvor.
Vad har du hemma?


Smart sätt att söka recept. Fyll i önskade råvaror i din egen prioriteringsordning.
Recept på flera sätt

Recept som RSS

Recept i mobilen

GIF image, 17 x 32Recept i iPhone

Recept i webbtv
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Arenavägen 63 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com

preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload