Bönsallad med yoghurt

Name: Bönsallad med yoghurt
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: spenat; yoghurt; tomat; vitlöksklyfta(or); paprika; salt; lök; svartpeppar; kidneybönor

1 röst

15 min

Medel

Från Tasteline

Annons

Sallad med bönor

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

4 port

1 påse

spenat
2 st

tomat
1 st

paprika
1/2 st

lök
3 dl

kidneybönor, kokta

Dressing

1.5 dl

yoghurt, fettfri
1 st

vitlöksklyfta(or)
salt
svartpeppar

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Skär alla grönsaker i bitar. Skölj bönorna. Blanda allt i en skål. Riv vitlök och blanda med yoghurt och smaka av med salt och peppar.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

101

kcal

kolhydrater

protein

fett

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept

Veckans receptförslag från Mathem

Krämig tortellini med grönkål och rostade mandlar

Glass hör våren till

Här har vi samlat årets måste-prova-glassar tillsammans med goda recept på (eller med) glass samt en massa goda tillbehör till glassiga dagar.

Bönsallad med yoghurt

Ingredienser

Dressing

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Upptäck mer på Mathem

Veckans receptförslag från Mathem

Glass hör våren till

Laga snabbt på 20 min

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Grillad sparris

Renées söta linsbiffar med rotfrukter och vit böndipp

Finsk kålrotslåda

Nya recept

Brookies

Mazariner

Sega chokladkakor

Inspiration

6 goda fiskrätter

Vårkänslor på tallriken

Gott till grillat