Bönor med skink- och champinjonsås

2 röster 10 ingredienser | 15 minuter
Snabblagad vardagsmat som kan passa dig som kör en mindre strikt LCHF-diet.

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 416
  • Protein: 18,8 gram
  • Fett: 32,9 gram
  • Kolhydrater: 10,1 gram

Tillagning

  • 1. Skölj och skiva champinjonerna. Hacka vitlöken. Strimla skinkan.
  • 2. Stek champinjonerna och vitlöken i smör.
  • 3. Tillsätt skinkan när svampen fått färg.
  • 4. Fräs 1 minut och tillsätt sedan oregano, peppar, salt och grädde. Låt puttra 2 minuter och tillsätt sedan parmesan. Servera med lättkokta bönor.

Receptet är från: