Avokado och sparrissallad
Betyg: 3.5 av 5
4 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Sallad med avokado och sparris
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 knippeSparris, grön
-
1 stavokado
-
1 stpaprika
-
2 mskbalsamvinäger
-
1 mskolivolja
-
salt
-
timjan
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Koka sparrisen någon minut i lättsaltat vatten. Skär avokadon i bitar på längden. Skär paprikan i små bitar. Placera ut sparris, avokado och paprika på tallrikar.
-
2. Blanda ihop balsamvinäger, olja och lite salt och peppar och droppa lite dressing på salladen. Dekorera med färsk timjan.
-
3. Tips! Servera gärna salladen med lite kokt bulgur, quinoa, dinkel eller ett osötat bröd med hela korn.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
122
kcal
kolhydrater
45
g
protein
34
g
fett
101
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.5 av 5 (4 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Upptäck mer på Mathem
Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept
