Annonsmarkör
Sök

Yakiniku

Yakiniku
Det här en lite hälsosammare yakiniku jämfört med den på restaurang som brukar vara väldigt söt.
ca  30min

  port.

Ingredienser

500 gram 
1 st 
3 st 
1 msk 
0,5 dl 
1 msk 
1 dl 
1 msk 
0,5 kruka(or) 

Tillagning

1. Koka riset enligt anvisningen på paketet.

2. Strimla lövbiffen och purjolök i mindre bitar och skala och hacka vitlöken.

3. Fräs alltsammans hastigt i olivoljan i en varm panna tills lövbiffen har fått fin färg, slå på soja, vatten och honung.

4. Grovhacka koriander och strö över.

Servera lövbiffen direkt (köttet blir lätt segt om det steks för länge) med ditt nykokta ris.

Recept: Mia Troberg Elonq

Rekvisita: Jean Dubost, Laguiole, Design Inwest

Näringsinnehåll:

Kalorier: 412 kcal

Kolhydrater: 49 g

Protein: 33 g

Fett: 8 g


Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
1 kommentar Kommentarer från Tastelines användare
25 SEP 2012 12:33
Knotan - ej inloggad

Recept med flest röster senaste dygnet

Krämig spenat och chevrelasagne

Krämig spenat och chevrelasagne

Veckans vegetariska
107 107 användare gillar detta recept.
  4
Fler recept av:
Ugnsbakad pumpa med salvia

Ugnsbakad pumpa med salvia

De orangeröda pumpatärningarna mot en bakgrund av to...
31 31 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
Pastasallad med kyckling, pesto och svarta bönor

Pastasallad med kyckling, pesto och svarta bönor

Mättande sallad som går snabbt att laga eftersom vi ...
116 116 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Kyckling gryta med chili

Kyckling gryta med chili

En lätt och smidig kyckling gryta.
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Kycklingcurry

Kycklingcurry

På öarna i Karibien är det väldigt vanligt med r...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Kycklingdumplings med dippsås

Kycklingdumplings med dippsås

Det är inte alls svårt att göra egna degplattor ti...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fisktortilla med vitkål och korianderyoghurt

Fisktortilla med vitkål och korianderyoghurt

Det är inte svårt att laga fisk! Till den här rätten ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com