Annonsmarkör
Sök

Yakiniku

Yakiniku
Det här en lite hälsosammare yakiniku jämfört med den på restaurang som brukar vara väldigt söt.
ca  30min

  port.

Ingredienser

500 gram 
1 st 
3 st 
1 msk 
0,5 dl 
1 msk 
1 dl 
1 msk 
0,5 kruka(or) 

Tillagning

1. Koka riset enligt anvisningen på paketet.

2. Strimla lövbiffen och purjolök i mindre bitar och skala och hacka vitlöken.

3. Fräs alltsammans hastigt i olivoljan i en varm panna tills lövbiffen har fått fin färg, slå på soja, vatten och honung.

4. Grovhacka koriander och strö över.

Servera lövbiffen direkt (köttet blir lätt segt om det steks för länge) med ditt nykokta ris.

Recept: Mia Troberg Elonq

Rekvisita: Jean Dubost, Laguiole, Design Inwest

Näringsinnehåll:

Kalorier: 412 kcal

Kolhydrater: 49 g

Protein: 33 g

Fett: 8 g


Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
1 kommentar Kommentarer från Tastelines användare
25 SEP 2012 12:33
Knotan - ej inloggad

Recept med flest röster senaste dygnet

Kladdkaka med kokostosca i långpanna

Kladdkaka med kokostosca i långpanna

cirka 20 bitar
116 116 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Smoothie

Smoothie

.
115 115 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Hel kalkon i ugn

Hel kalkon i ugn

Ett orginalrecept på kalkon som man på klassiskt vis...
321 321 användare gillar detta recept.
  6
Fler recept av:
Mormors knäck - godis

Mormors knäck - godis

Ca 70 knäck
269 269 användare gillar detta recept.
  33
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Svart bönpasta med chorizosås

Svart bönpasta med chorizosås

Bönpasta är ett hälsosamt alternativ med lågt GI.
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Mjukt tunnbröd

Mjukt tunnbröd

Ett mjukt och saftigt tunnbröd som bakas i ugn på pi...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Jordnötschoklad

Jordnötschoklad

Julgodis med choklad och jordnötter som smälter i mu...
4 4 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Hallon- och bönsmoothie

Hallon- och bönsmoothie

Smoothie på bönor? Såklart, våra svenskodlade vita b...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com