Annonsmarkör
Sök

Sallad Nicoise

Sallad Nicoise
Välj helst små svarta oliver av hög kvalitet. Kokt kyld potatis har ett lägre GI-värde jämfört med nykokt varm.
ca  30min

  port.

Ingredienser

200 gram 
8 st 
4 st 
300 gram 
1 ask 
1 st 
1 st 
1 st 
1 st 
20 st 
2 st 

Dressing
5 msk 
2 msk 
1 tsk 
1 st 
2 krm 
1 msk 

Tillagning

1. Skala och koka potatisen i cirka 10 minuter. Låt kallna.
2. Lägg haricots vertes i kokande vatten 2-3 minuter. Skölj dem sedan i iskallt vatten.
3. Skala och skiva lök, tomat och paprika. Skär citron i klyftor. Dela tonfisk och sardeller i mindre bitar. Spar lite olja från tonfisken.
4. Blanda ihop dressingen.
5. Lägg upp salladsblad på ett stort fat och lägg på tonfisk, potatis, sardeller, haricots verts, oliver, lök, tomater, paprika och ägg. Häll över dressingen. Dekorera med citron.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Stefan Mattsson

Näringsinnehåll:
Kalorier: 472 kcal
Kolhydrater: 16 g
Protein: 23 g
Fett: 34 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
4 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
15 DEC 2013 19:27
... - ej inloggad
10 OKT 2013 02:46
Scrap Car For Cash - ej inloggad
15 SEP 2013 21:45
Hanna - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Pestorullad kyckling med krämig osttopping

Pestorullad kyckling med krämig osttopping

Härliga kycklingrullar fyllda med pesto och toppad m...
11 11 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Pepparkaksrulltårta

Pepparkaksrulltårta

Den här rulltårtan är inte så söt i smaken. Färskost...
8 8 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Jordnötschoklad

Jordnötschoklad

Julgodis med choklad och jordnötter som smälter i mu...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Hallon- och bönsmoothie

Hallon- och bönsmoothie

Smoothie på bönor? Såklart, våra svenskodlade vita b...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Hönökaka

Hönökaka

En favorit från barndomens utflykter, Hönökaka. Gräd...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Mozartkulor

Mozartkulor

perfekt julgodis!
4 4 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com