Annonsmarkör
Sök

Lammkotletter med basilikamarinerade bönor och vitlöksbakta cocktailtomater

Lammkotletter med basilikamarinerade bönor och vitlöksbakta cocktailtomater
ca  30min

  port.

Ingredienser

8 st 

Basilikamarinerade bönor
6 dl 
2 dl 
2 msk 
2 msk 

Vitlöksbakta cocktailtomater
2 ask 
2 st 
2 msk 

Tillagning

1. Skölj bönorna och blanda dem med finhackad basilika, vinäger och olivolja. Salta och peppra.

2. Sätt ugnen på 200 grader. Smörj en form med olivolja och lägg i hela klasar med cocktailtomater. Strö över salt och lite peppar. Hacka vitlöken fint och strö över denna. Ugnsbaka i cirka 20 minuter.

3. Stek lammkotletterna och krydda. Servera med tomater och de marinerade bönorna.

Näringsvärde per portion:
Energi: 427 kcal
Kolhydrater: 22 g
Protein: 42 g
Fett: 19 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 21 E%
Protein: 39 E%
Fett: 40 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
Tapas - den spanska plockmaten

Tapas - den spanska plockmaten

Tapas: Vad är skillnaden mellan tapas och pintxos? Vi reder ut begreppen och bjuder på några spanska recept.
Veckans meny v.6

Recept med flest röster senaste dygnet

Kycklingsoppa med äpple och curry

Kycklingsoppa med äpple och curry

Curry, äpple och kyckling är en god smakkombination....
466 466 användare gillar detta recept.
  24
Fler recept av:
Bacalao

Bacalao

Bacalao är en portugisisk fiskrätt som kommit till M...
123 123 användare gillar detta recept.
  11
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Pepparstekta fläskfilémedaljonger med stekt potatis och krämig svamp

Pepparstekta fläskfilémedaljonger med stekt pot...

En lyxig vardagsrätt med godaste och krämigaste svam...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Teriyakilax med wokad kinakål och kokosnudlar

Teriyakilax med wokad kinakål och kokosnudlar

Supergoda smaker i en och samma rätt. Teriyaki, koko...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Pasta i mild blomkålssås med gröna ärtor och bacon

Pasta i mild blomkålssås med gröna ärtor och ba...

Den här blomkålssåsen är så krämig och god samtidigt...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fläskfilémedaljonger med råstekt potatis och grönsaksplock

Fläskfilémedaljonger med råstekt potatis och gr...

En rätt med enkla och klassiska smaker som kommer bl...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Östermalmsgatan 87D – 114 59 Stockholm - Tel: 020-15 10 10 - email: info@tasteline.com