Annonsmarkör
28228 recept | Över 400 000 unika besökare per vecka | Information om cookies Logga in | Bli medlem
Du är här: Start / Recept / Hälleflundra med pestotäcke och bönsallad

Hälleflundra med pestotäcke och bönsallad

37 37 användare gillar detta recept
Hälleflundra med pestotäcke och bönsallad
Det är lätt att göra egen pesto och det smakar underbart gott. När den varit i ugnen blir den extra smakrik och livar up...

  port.

ca  45min

Ingredienser

Pesto
50 gram 
1 kruka(or) 
1 dl 
4 msk 

Fisken
600 gram 

Bönsallad
2 burk(ar) 
0,5 st 
20 st 
1 burk(ar) 
3 msk 
1 msk 
1 tsk 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200°. Rosta pinjenötterna i en torr stekpanna.

2. Montera kniven i matberedartillsatsen på din köksmaskin och mixa basilikablad, de rostade pinjenötterna, osten och olivoljan till en slät massa. Det går också bra att använda stavmixer.

3. Dela fisken i lagom stora bitar och lägg upp fisken i en ugnsfast form. Salta och peppra. Fördela peston över och stek fisken i ugnen ca 10 minuter.

4. Skölj bönorna och lägg i en salladsskål. Skala gurkan och dela den. Gröp ur kärnhuset med en sked och skär gurkhalvorna i skivor. Dela tomaterna och häll spadet av oliverna. Blanda allt med bönorna och häll på olivolja, vinäger och örtsalt.

5. Servera pestofisken med bönsalladen.

Rätt redskap
kniven eller stavmixer



Receptet är skapat av:

Bild

Fler recept av Bosch

Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Sean Connery-sås

Sean Connery-sås

40 40 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av: Svenska Dagbladet
Dessert: Glass med jordgubbar med marängtopp

Dessert: Glass med jordgubbar me...

20 20 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av: Pirkko Tuulikki
Scones - grundrecept

Scones - grundrecept

425 425 användare gillar detta recept.
Ger 8 stora eller 16 små scones
  36
Fler recept av: Tasteline
Pepparrotsfylld lövbiff med bacon och rödvinssky

Pepparrotsfylld lövbiff med baco...

94 94 användare gillar detta recept.
  6
Fler recept av: Tasteline
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av: Nillla
Chili- och limekyckling med bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av: Tasteline
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av: Tasteline
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av: Tasteline
Fler nya recept
Grillsuccé med entrecote

Grillsuccé med entrecote

Grilla: Entrecôte är kung av alla grillbitar! Servera den med en getostcrème och rödlökschutney. Den tropiska efterrätten gör garanterat succé.

Pil Receptsök: Grilla
Lisa Lemkes somriga festmat

Lisa Lemkes somriga festmat

Buffé: Testa Lisa Lemkes urgoda och lättlagade bufférätter i sommar! Vad sägs om marinerad fransyska, långpannepaj med rödbetor eller jordgubbskaka?

Servera paj på festen

Servera paj på festen

Paj: Frasiga utanpå och krämiga inuti med smakrik fyllning - paj är den ultimata festmaten: Perfekt som huvudrätt eller som matig del i buffé. Här är 5 tips!

Pil VINSÖKET: Hitta rätt vin till maten
Juice i klubbförpackning

Juice i klubbförpackning

Nyhet: Trendigt technohak med bartenders som mixar hetaste drinkarna - på morgonkvisten. Det erbjuder den alkoholfria baren Juiceverket.

Texmex-grilla

Texmex-grilla

Familjefest: Rökiga chiliburgare, heta tacoburgare och syrliga limedrinkar - lämna Sverige smakmässigt för en kväll och lägg mexikanskt på grillen

Pil Receptsök: Alla våra grillrecept
Veckans meny
Veckans middagstips Recept pilKryddig Ragu på fläs...
pil Hela veckan
Veckans smala Recept pilStekt lax på färggla...
pil Hela veckan
Veckans GI Recept pilKycklinglevergryta m...
pil Hela veckan
Ladda för studentpartaj

Ladda för studentpartaj

Fest: Ska ni ha studentmottagning? Servera plockig mat som kan ätas på stående fot - perfekt för studenter med spring i benen!

Recept: Rabarber
Recept

pilRabarber- och jor...

Recept

pilRabarbersylt

Recept

pilGordon Ramsays ra...

Recept

pilRabarber- och jor...

Recept

pilSmörstekt kardemu...

Recept

pilVetebulle med rab...

Fler recept
Bönsallad med tacofärs
 Bönsallad med tacofärs
Ugnstekt laxfilé under pestot...
 Ugnstekt laxfilé under pestot...
marker
Färgglad bönsallad
 Färgglad bönsallad
Lax med ris- och bönsallad oc...
 Lax med ris- och bönsallad oc...
Fyllda kycklinglårfiléer med ...
 Fyllda kycklinglårfiléer med ...
marker
Lammracks med rosmarinsky, tr...
 Lammracks med rosmarinsky, tr...
Bönsallad med ruccola, ugnsba...
 Bönsallad med ruccola, ugnsba...
Grillad senapsmarinerad hälle...
 Grillad senapsmarinerad hälle...
marker
Bönsallad med yoghurt
 Bönsallad med yoghurt
Ceviche på hälleflundra och h...
 Ceviche på hälleflundra och h...
Snabbval - recept

Lax
Köttfärs
Kyckling

Pasta
Soppa
Husman

Förrätter
Paj
Fläskfilé

Smalt/GI
Efterrätt
Vego
Recept på drinkar
 Drinkar		 Recept baka
 Baka
Fest

Se alla recept från Tastelines Matkasse
Senaste matnyheterna
LinkBästa buffématen 12 busenkla recept för stor buffé.
LinkBuffésallad 6 gröna recept till festen.
LinkEnkel buffé för 10 pers 8 recept som sparar in både tid och pengar.
Vad har du hemma?


Smart sätt att söka recept. Fyll i önskade råvaror i din egen prioriteringsordning.
Recept på flera sätt

Recept som RSS

Recept i mobilen

GIF image, 17 x 32Recept i iPhone

Recept i webbtv
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com