Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Fläskfilé med ramslök, rotfruktspytt och granatäpple

Fläskfilé med ramslök, rotfruktspytt och granatäpple

Fläskfilé med ramslök, rotfruktspytt och granatäpple
Härligt saftig lågtemperaturstekt fläskfilé med smak av ramslök, vitt vin och sweet chili. En härlig rotsakspytt och en ...

  port.

ca  2 tim. 0min

Ingredienser

600 gram 
1 dl 
1 dl 
1 msk 
1 msk 
1 msk 
1 msk 
0,5 tsk 
0,5 tsk 

Rotfruktspytt
2 st 
1 bit(ar) 
1 st 
1 st 
100 gram 
1 msk 
1 tsk 
1 tsk 
0,5 tsk 
0,5 tsk 

Gurksallad
1 st 
1 st 
1 msk 
2 tsk 

Tillagning

Blanda ingredienserna till marinaden och marinera fläskfilén minst någon timme men gärna längre.

Stek fläskfilén i olivolja och smör tills den fått fin färg. Häll den överblivna marinaden över fläskfilén och efterstek i ugn (varmluft 90°C, vanlig ugn 100°C) tills fläskfilén har fått en innertemperatur av 70 grader. Linda in i folie och låt vila ca 10 minuter. Det kommer att ta ca 2 timmar så lägg in köttet i god tid.

Skala och skär rotfrukterna och purjolöken i tunna decimeter långa stavar. Blanda med lite olivolja och krydda med timjan, persillade, salt och peppar. Hetta upp olivolja i en stekpanna och stek rotfrukterna och löken tills de fått fin färg. Tillsätt spenaten och rör om tills spenaten tappat vattnet och "försvunnit" in i rotfruktspytten. Ställ rotfrukterna åt sidan och efterbaka dem i ugnen när köttet börjar bli klart. En halvtimme i ugnen brukar vara lagom (ställ in rotfrukterna när köttet nått 60 grader).

Riv gurkan grovt och blanda med juicen och kärnorna från ett granatäpple. Smaksätt med sweet chili och fisksås.

Ramslök är en läcker men sällsynt ört som växer vilt i södra Sverige och främst på Gotland, den kan också odlas. Smaken påminner om vitlök och i brist på ramslök kan den ersättas med en tredjedel färsk vitlök och två tredjedelar salladslök. När det är säsong hittar du den hos en välsorterad grönsakshandlare.

Har du inte upptäckt fördelarna med lågtemperaturstekning så är det dags att börja. Det ger ett härligt mört och saftigt kött. Att förstöra en köttbit i 200 graders ugnsvärme är ett minne blott.

Rotfrukterna kan varieras efter smak och tillgång. Färsk spenat fungerar mycket bra ihop med rotfrukterna och ger lite saftighet till rotfrukterna.

Granatäpple och gurka gillar varandra och salladen får en behaglig syra som fungerar bra till fläsket.



Receptet är skapat av
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Sean Connery-sås

Sean Connery-sås

40 40 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
Scones - grundrecept

Scones - grundrecept

425 425 användare gillar detta recept.
Ger 8 stora eller 16 små scones
  36
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com