Annonsmarkör
Sök

Blomkålsgratäng med kassler

Blomkålsgratäng med kassler
Den här rätten passar dig som kör LCHF-dieten. Lågt kolhydratinnehåll, mättande och enkelt.
ca  30min

  port.

Ingredienser

550 gram 
150 gram 
3 st 
3 dl 

Serveringstips
8 skiva(or) 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg blomkålen i en ugnsform. Smula över fetaosten. Vispa ihop ägg och grädde med lite salt och peppar.
2. Häll äggstanningen över blomkålen och grädda i ca 25 minuter. Servera med stekt kassler och sallad med vinägerdressing.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Katja Kristoferson

Näringsinnehåll:
Kalorier: 457 kcal
Kolhydrater: 7 g
Protein: 36 g
Fett: 31 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
6 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
1 OKT 2014 22:01
Therese - ej inloggad
29 JAN 2014 18:19
Glenn - ej inloggad
10 JUN 2013 18:18
Jacob - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Grundrecept muffins

Grundrecept muffins

”Det här är ett jättebra grundrecept att börja baka ...
760 760 användare gillar detta recept.
  67
Fler recept av:
Pasta med soltorkad tomat, basilika och kyckling

Pasta med soltorkad tomat, basilika och kyckling

Fräsch och lättlagad pasta med kyckling.
(Provl...
1405 1405 användare gillar detta recept.
  74
Fler recept av:
Amerikanska pannkakor som på hotell

Amerikanska pannkakor som på hotell

Recept: Kandace Clark-Westin, Nordic Light
1295 1295 användare gillar detta recept.
  102
Fler recept av:
Vindaloo

Vindaloo

36 36 användare gillar detta recept.
  3
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Honungsrostad kardemummamüsli

Honungsrostad kardemummamüsli

Att laga sin egen müsli är både enkelt och riktigt ...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Grillad ryggbiff med majskolvar och kryddsmör

Grillad ryggbiff med majskolvar och kryddsmör

Sommarklassiker. Grillad ryggbiff som serveras med h...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Rabarberkompott med biscottismul

Rabarberkompott med biscottismul

Helt klart sommarens fräschaste och enklaste dessert...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Focaccia med rödlök och fänkål

Focaccia med rödlök och fänkål

En intressant tolkning på focaccia med ljuvlig doft ...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
Laxpaj
 Laxpaj
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com