Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Blomkålsgratäng med kassler

Blomkålsgratäng med kassler

Blomkålsgratäng med kassler
Den här rätten passar dig som kör LCHF-dieten. Lågt kolhydratinnehåll, mättande och enkelt.

  port.

ca  30min

Ingredienser

550 gram 
150 gram 
3 st 
3 dl 

Serveringstips
8 skiva(or) 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg blomkålen i en ugnsform. Smula över fetaosten. Vispa ihop ägg och grädde med lite salt och peppar.
2. Häll äggstanningen över blomkålen och grädda i ca 25 minuter. Servera med stekt kassler och sallad med vinägerdressing.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Katja Kristoferson

Näringsinnehåll:
Kalorier: 457 kcal
Kolhydrater: 7 g
Protein: 36 g
Fett: 31 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
3 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
17 JAN 2013 18:37
elin - ej inloggad
28 JUL 2012 13:27
Inger Rozén - ej inloggad
29 JAN 2012 07:05
ej inloggad

Recept med flest röster senaste dygnet

Laxburgare med koriander och mangosås

Laxburgare med koriander och man...

42 42 användare gillar detta recept.
Fantastiskt saftiga och smakrika burgare.
  0
Fler recept av:
Kantarelldoftande fläskfilé i panna

Kantarelldoftande fläskfilé i pa...

3179 3179 användare gillar detta recept.
Snabblagat och supergott.
  155
Fler recept av:
Koka sparris - grundrecept

Koka sparris - grundrecept

313 313 användare gillar detta recept.
Om man serverar sparrisen utan tillbehör som potatis...
  13
Fler recept av:
Raw food: Chokladmoussetårta med hallontopping

Raw food: Chokladmoussetårta med...

167 167 användare gillar detta recept.
Raw food-lyx! En mastig, elegant tårta med fluffig c...
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Blomkålsguacamole

Blomkålsguacamole

1 1 användare gillar detta recept.
Guacamole gjord på avokado och blomkål är uppskattad...
  0
Fler recept av:
Sweet Saffran

Sweet Saffran

1 1 användare gillar detta recept.
Uppfriskande smoothie med smak av saffran, mango oc...
  0
Fler recept av:
Paj med blomkålsguacamole

Paj med blomkålsguacamole

2 2 användare gillar detta recept.
En vegetarisk paj med pajbotten gjord på bla mandel ...
  0
Fler recept av:
Cosmic carrot

Cosmic carrot

1 1 användare gillar detta recept.
Mitt bästa recept på raw falafel.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com