- Basilika
- Chili
- Crème fraîche
- Dill
- Fisk
- Grädde
- Gul lök(ar)
- Gurka
- Honung
- Ingefära
- Koriander
- Kyckling
- Lax
- Lime
- Margarin
- Mjölk
- Morötter
- Nötkött
- Olivolja
- Olja
- Ost
- Paprika
- Pasta
- Persilja
- Potatis
- Potatis(ar)
- Purjolök(ar)
- Rapsolja
- Smör
- Strösocker
- Svamp
- Timjan
- Tomater
- Tomatpuré
- Vaniljsocker
- Vetemjöl
- Vispgrädde
- Vitlök
- Vitlöksklyfta(or)
- Ägg
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Kikärter
Kikärter, eller kikärtor kallas även garbanzoböna och är en baljväxt. Kikärter innehåller gott om mineraler, kostfibrer och proteiner. Kikärtor är ett utmärkt veganskt och vegetariskt alternativ för protein i maten och det finns massor du kan göra med ärtorna! Servera dem rostade i en sallad, i en gryta, i en krämig soppa med kokosmjölk eller varför inte göra biffar?
282 recept
Sida 1 av 19
Moussaka med sötpotatis & aubergine
Betyg: 4.22 av 5
1 tim 45 min
Medel
Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost
Betyg: 4.05 av 5
30 min
Medel
Vintips
Vegansk chiligryta med sting
Betyg: 3.98 av 5
40 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Indisk tofugryta med naanbröd
Betyg: 3.98 av 5
30 min
Medel
Vintips
Rödbetshummus
Betyg: 4.1 av 5
10 min
Medel
Currygryta med mandeltopping
Betyg: 4.09 av 5
20 min
Medel
Kikärtsbiffar med hasselbackspotatis och champinjonsås
Betyg: 4.22 av 5
1 tim 30 min
Medel
Bakad sötpotatis med fetaoströra och frästa kikärtor
Betyg: 3.98 av 5
1 tim
Medel
Vintips
Värmande apelsin- och saffransgryta
Betyg: 4 av 5
30 min
Medel
Helgrillad blomkål
Betyg: 3.89 av 5
1 tim 20 min
Medel
Vintips
Annons