LCHF artikel
Artikel

Näringsrik och naturlig LCHF

LCHF-kost innebär naturlig mat med lågt innehåll av kolhydrater, och inga halvfabrikat! Klara Desser delar med sig av lättlagade och fräscha recept ur sin bok ”Näringsrik och naturlig LCHF” (Norstedts).

bokomslag, LCHF, Klara Desser

Med en LCHF-kost slipper du blodsockerdipparna, och kan hålla dig mätt en längre tid utan den välkända känslan av tyngd i magen.

I Klaras bok hittar du recept för både vardag och fest, självklart med anpassade desserter och även tips på både frukost och mellanmål!

Recept