Fiskgratäng med ost och örter
Artikel

Goda LCHF gratänger

Lättlagade rätter i ugnen är den bästa vardagsmaten. Medan maten sköter sig själv kan du göra sallad och duka.

LCHF står för Low Carb High Fat och innebär att du minskar på onödiga kolhydrater som exempelvis pasta, ris och bröd – och istället fokuserar på mat utan tillsatser, goda fetter och näringsrik mat! Gratänger är ett enkelt sätt att höja andelen fett i maten, och tillbehören kan du anpassa efter eget smak och tycke! Här delar vi med oss av några smarriga gratänger – speciellt anpassade för dig som äter LCHF, självklart kan även du som inte äter enligt LCHF äta dessa gratänger.

Recept