Annonsmarkör
Sök

Wrap med fiskpinnar och tsatsiki

Wrap med fiskpinnar och tsatsiki
ca  15min

  port.

Ingredienser

8 st 
16 st 
2 burk(ar) 
2 st 

Tillagning

1. Riv gurkan och krama ur vattnet.

2. Lägg yoghurten i en skål och pressa i vitlök och krydda med salt och peppar, tillsätt gurkan.

3. Stek fiskpinnarna och lägg 2 pinnar och valfria grönsaker i varje tunnbröd. Lägg en stor klick tsatsiki i varje wrap och ät med händerna.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 450
Kolhydrater: 55 g
Protein: 21 g
Fett: 14,5 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 40 E%
Protein: 31 E%
Fett: 29 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
1 kommentar Kommentarer från Tastelines användare
16 OKT 2013 19:20

Recept med flest röster senaste dygnet

Caipiriñoska

Caipiriñoska

Brasilianska drinkar.
39 39 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Pasta Oxford - med Sting

Pasta Oxford - med Sting

Ett lite vågat recept. Lärde mig det här hösten 2002...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Indisk tofugryta med naanbröd

Indisk tofugryta med naanbröd

En mustig vegetarisk gryta med med smaker av ingefär...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Avokado och banansmoothie med färsk gurkmeja

Avokado och banansmoothie med färsk gurkmeja

Nyttig och mättande antiinflammatorisk smoothie.
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Saffransrisotto med pumpa och shiitake

Saffransrisotto med pumpa och shiitake

Vegetarisk smakrik risotto med härlig färg av saffran.
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Mjuk kladdkaka med mjölkchoklad

Mjuk kladdkaka med mjölkchoklad

En godare variant av kladdkaka!
3 3 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com