Annonsmarkör
Sök

Spenatsoppa med ägg

Spenatsoppa med ägg
ca  15min

  port.

Ingredienser

300 gram 
1 st 
1 dl 
8 dl 
2 msk 
1 dl 
1 msk 
4 st 
4 skiva(or) 

Tillagning

1. Koka äggen. Skala och finhacka löken. Hacka den nu tinade bladspenaten grovt. Fräs lök och spenat i flytande margarin i en kastrull.

2. Tillsätt buljong och grädde och låt koka 3-4 minuter. Red av en aning med vetemjölet utrört i lite vatten. Lägg i gräslöken och smaka av med salt och peppar.

3. Servera soppan med hårdkokta ägghalvor och bröd.


Näringsvärde per portion:
Kcal: 255
Kolhydrater: 27 g
Protein: 14 g
Fett: 10 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 43 E%
Protein: 22 E%
Fett: 35 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
21 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
19 NOV 2013 19:29
ohmy - ej inloggad
19 NOV 2013 19:27
ohmy - ej inloggad
31 JAN 2013 21:43
eklund.yvonnetelia.com - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Petras lyxmüsli

Petras lyxmüsli

För en frukostmänniska som mig är müsli ett måste på...
76 76 användare gillar detta recept.
  6
Fler recept av:
Nyttigare snacks

Nyttigare snacks

48 48 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
Huldas friska dessert

Huldas friska dessert

28 28 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Grundrecept muffins

Grundrecept muffins

”Det här är ett jättebra grundrecept att börja baka ...
524 524 användare gillar detta recept.
  37
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Morotsjuice med ingefära och äpplen

Morotsjuice med ingefära och äpplen

En hälsodryck som väcker din gudinnegnista på morgon...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Zucchini- och fänkålsfritters med citrusdipp och bulgur

Zucchini- och fänkålsfritters med citrusdipp oc...

Vegetariska grönsaksbiffar gjorda på zucchini och fä...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Stekt chorizo med hemgjord snabbsurkål och ugnsrostad potatis

Stekt chorizo med hemgjord snabbsurkål och ugns...

En lättlagad middag med smaker som gifter sig samman...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Jennie Walldéns Teriyakilax med nudelsallad

Jennie Walldéns Teriyakilax med nudelsallad

Denna vecka bjuder Jennie Walldén på en smaksensatio...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker

 

Recept på lyckad kräftskiva

Kräftor: Västerbottenspaj, kantarellpizzor och brytbröd. Säkra kort som aldrig går ur tiden och alltid känns helrätt till kräftskivan.

marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com