Annonsmarkör
Sök

Sallad med lammfilé, rostad mandel, getostsås och klyftpotatis

Sallad med lammfilé, rostad mandel, getostsås och klyftpotatis
ca  30min

  port.

Ingredienser

300 gram 
1 tsk 
1 kruka(or) 
1 paket 
1 st 
10 cm 
1 st 
4 st 
1 msk 
0,5 dl 
Dressing
1 msk 
2 msk 
1 st 

Getostsås
60 gram 
0,5 dl 
1 kruka(or) 
1 st 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225 grader. Skala och skär potatisen i jämna klyftor. Pensla med lite olja, strö över salt. Baka i cirka 20 minuter. Stek lammfiléen i smör tills den fått fin färg och efterstek några minuter per sida tills den är lätt rosa i mitten.

2. Skär alla grönsaker till salladen och blanda ihop dressing och getostsås. Hacka mandeln och rosta bitarna i en torr stekpanna. Lägg upp sallad på tallrikarna, lägg lite klyftpotatis runt om och lammskivor i mitten. Häll över dressingen och rostade mandlar samt en klick getostsås.

Familjetips! Stek gärna köttet så att det är genomstekt, barn brukar gilla det bättre. Gör en tsatsiki som tillbehör eller en röd sås med minifraiche och mild ajvar relish.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 443
Kolhydrater: 43 g
Protein: 24 g
Fett: 19 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 40 E%
Protein: 22 E%
Fett: 38 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
2 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
1 OKT 2012 01:35
Svedala - ej inloggad
27 NOV 2009 14:25
Ullis - ej inloggad

Recept med flest röster senaste dygnet

Spagetti Carbonara utan grädde

Spagetti Carbonara utan grädde

Denna carbonara har jag lärt mig av en italiensk vän...
32 32 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Ingrids bästa kanelbullar

Ingrids bästa kanelbullar

Så här blir kanelbullarna riktigt smarriga. Snyggast...
1270 1270 användare gillar detta recept.
  131
Fler recept av:
Hel kalkon i ugn

Hel kalkon i ugn

Ett orginalrecept på kalkon som man på klassiskt vis...
287 287 användare gillar detta recept.
  4
Fler recept av:
Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis

Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis

Det här soppreceptet har jag fått mycket beröm för. ...
1218 1218 användare gillar detta recept.
  70
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Kraftfull krispig lammnudelsallad

Kraftfull krispig lammnudelsallad

Den här salladen är färgstark, nyttig och full av st...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Lättlagad kyckling i långpanna

Lättlagad kyckling i långpanna

En allt-i-ett rätt med kyckling i ugn som sköter sig...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Ugnsstekt lax med broccolimousse och citronpotatis

Ugnsstekt lax med broccolimousse och citronpota...

Det här är en mycket lättlagad och god rätt som jag ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Rödvinssås

Rödvinssås

En mustig rödvinssås är lättare att göra än man kan ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com