Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Medelhavskyckling med belugalinssallad

Medelhavskyckling med belugalinssallad

Medelhavskyckling med belugalinssallad

  port.

ca  30min

Ingredienser

4 port 
1 st 
0,5 st 
2,5 dl 
Hallonvinägrett
3 msk 
2 msk 

Tillagning

1. Använd kokta linser på burk eller koka linserna enligt anvisningarna på förpackningen.

2. Blanda hallonvinägretten i en skål.

3. Skär tomater och paprika i skivor. Finhacka löken.

4. Lägg spenaten i botten och varva sedan linser, tomat och paprika. Strö över finhackad lök och häll över hallonvinägretten.

5. Stek eller grilla kycklingen (den ska ha en innertemperatur på minst 72 grader), krydda med salt, peppar och valfri krydda och servera med salladen.

Näringsvärde per portion:
Energi: 310 kcal
Kolhydrater: 12 g
Protein: 38 g
Fett: 12 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 16 E%
Protein: 49 E%
Fett: 36 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Kycklinggratäng med dijonsenap och basilika

Kycklinggratäng med dijonsenap o...

1322 1322 användare gillar detta recept.
En väldigt enkel gratäng som alla gillar!
  84
Fler recept av:
Ingrids bästa kanelbullar

Ingrids bästa kanelbullar

778 778 användare gillar detta recept.
Så här blir kanelbullarna riktigt smarriga. Snyggast...
  83
Fler recept av:
After eight cupcakes

After eight cupcakes

25 25 användare gillar detta recept.
Dessa underbara Cupcakes är underbart goda. Mintälsk...
  2
Fler recept av:
Mumsig Köttfärspaj!

Mumsig Köttfärspaj!

286 286 användare gillar detta recept.
En riktigt god och smarig köttfärspaj!!
  17
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Fina fisken m ägg

Fina fisken m ägg

0 0 användare gillar detta recept.
Smarrigt!
  0
Fler recept av:
Mezze maniche med tre sorters ost, rucola och valnötter

Mezze maniche med tre sorters os...

1 1 användare gillar detta recept.
Enkel pasta av Markus Aujalay.
  0
Fler recept av:
Pasta med tonfisk- och kaprissås

Pasta med tonfisk- och kaprissås

0 0 användare gillar detta recept.
Enkel pasta av Markus Aujalay.
  0
Fler recept av:
Pasta med chorizo och grillad paprika

Pasta med chorizo och grillad pa...

1 1 användare gillar detta recept.
Enkel pasta av Markus Aujalay.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Veckans middagstips Recept pilKåldolmar
pil Hela veckan
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Västra Järnvägsgatan 21 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com