Du är här: Start / Recept / Lammkotlett med ugnsbakta linser och fetaost

Lammkotlett med ugnsbakta linser och fetaost

Lammkotlett med ugnsbakta linser och fetaost

  port.

ca  15  min.

Ingredienser

4 st  lammkotletter, stora med ben
1 msk  olivolja
salt och peppar
örtkrydda

Linser med fetaost
6 dl  kokta linser, (gärna röda)
basilika, färsk
1 st  buljongtärning
150 gram  fetaost, mager
1 burk(ar)  krossade tomater, med chilismak, ca 400g
2 msk  olivolja
2 st  röd lök(ar)
1 tsk  timjan
2 st  vitlöksklyfta(or)
salt och peppar

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala och hacka lök och vitlök. Fräs i olja på medelvärme tills löken mjuknat. Tillsätt linser, tomater, buljongtärning och timjan.

2. Koka ihop detta under 5 minuter. Smaksätt med lite svartpeppar. Häll röran i en ugnsform och strö över fetaost. Ugnsbaka i 10 minuter och dekorera sedan med färsk basilika.

3. Stek under tiden lammkotletterna i olivolja, ca 2-3 minuter på varje sida. Krydda med salt och peppar samt någon örtkrydda.


Näringsvärde per portion:
Energi: 415 kcal
Kolhydrater: 21 g
Protein: 44 g
Fett: 17 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 21 E%
Protein: 43 E%
Fett: 37 E%


Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Flest röster senaste dygnet

Köttfärsomelett i långpanna

Köttfärsomelett i långpanna

124 124 användare gillar detta recept.
Lättlagat i långpanna.
  2
Fler recept av:
Citruskaka

Citruskaka

19 19 användare gillar detta recept.
"Att få ett av mina recept
publicerade...
  0
Fler recept av:
Kladdkaka

Kladdkaka

2015 2015 användare gillar detta recept.
Gott till kaffet
  65
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Smoothie med melon

Smoothie med melon

0 0 användare gillar detta recept.
Fräsch Smoothie!
  0
Fler recept av:
Tranbärssmoothie

Tranbärssmoothie

0 0 användare gillar detta recept.
Hösten godaste och nyttigaste Reztart smoothie!
  0
Fler recept av:
 Mjölkfri smoothie med björnbär

Mjölkfri smoothie med björnbär

0 0 användare gillar detta recept.
Reztarts höstrecept !
  0
Fler recept av:
Goliatwok

Goliatwok

0 0 användare gillar detta recept.
Goliatmusseron även kallad matsutake här som förrätt.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept

Mest visade senaste dygnet

Asiatisk Quinoasallad med soyabönor

Asiatisk Quinoasallad med soyabö...

10 10 användare gillar detta recept.
Quinoasallad
  0
Fler recept av:
Franska ostar med grillad frukt

Franska ostar med grillad frukt

13 13 användare gillar detta recept.
Crema di balsamico är en sötad reduktion på balsamvi...
  1
Fler recept av:
Gratinerade musslor

Gratinerade musslor

14 14 användare gillar detta recept.
Ett trevligt drinktilltugg före maten eller som tapa...
  0
Fler recept av:
Fler mest visade
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Arenavägen 63 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com

preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload