Annonsmarkör
Sök

Kycklinggryta

Kycklinggryta
Gott och smalt.
ca  30min

  port.

Ingredienser

300 gram 
1 tsk 
10 st 
0,5 st 
1 st 
1,5 msk 
1 msk 
2 st 
1 st 
10 cm 
1 ask 
2 dl 
1 msk 
4 port 

Tillagning

1. Skär kyckling, lök, vitlök och grönsaker i bitar. Fräs kycklingbitarna i oljan. Då dessa fått lite färg tillsätts alla grönsaker utom cocktailtomaterna.

2. Fräs några minuter och tillsätt sedan mellangrädden, tomatpuré, fond, saft, salt och peppar. Låt koka 15 minuter.

3. Då någon minut återstår av koktiden tillsätts cocktailtomaterna. Servera med ris.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 413
Kolhydrater: 50,5 g
Protein: 26 g
Fett: 11,5 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 50 E%
Protein: 25 E%
Fett: 25 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
69 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
10 SEP 2014 11:56
Fredrik Reinfeldt - ej inloggad
9 FEB 2014 10:33
9 FEB 2014 10:28
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Rödbetssallad med getost

Rödbetssallad med getost

Rödbetor och getost är en klassisk och god kombinati...
18 18 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
farmorankas knäckebröd 16 kakor

farmorankas knäckebröd 16 kakor

Kanongott knäckebröd och går snabbt att göra ingen d...
14 14 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Linguine al tonno e pomodorini

Linguine al tonno e pomodorini

(Pasta med tonfisk och tomat)
67 67 användare gillar detta recept.
  3
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Farfalle-Carbonara med edame och mynta

Farfalle-Carbonara med edame och mynta

Den italienska klassikern på ett nytt, spännande sät...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Stekt kyckling med rödkålssallad med valnötter och äpplen

Stekt kyckling med rödkålssallad med valnötter ...

En fräsch kycklingrätt som använder sig av tradition...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Chokladganache med havssalt

Chokladganache med havssalt

Väldigt enkelt recept på ett perfekt, veganskt julgo...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Glutenfria pepparkakor

Glutenfria pepparkakor

Krispiga pepparkakor med mycket smak av julen. Kavla...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com