Annonsmarkör
Sök

Kycklinggryta

Kycklinggryta
Gott och smalt.
ca  30min

  port.

Ingredienser

300 gram 
1 tsk 
10 st 
0,5 st 
1 st 
1,5 msk 
1 msk 
2 st 
1 st 
10 cm 
1 ask 
2 dl 
1 msk 
4 port 

Tillagning

1. Skär kyckling, lök, vitlök och grönsaker i bitar. Fräs kycklingbitarna i oljan. Då dessa fått lite färg tillsätts alla grönsaker utom cocktailtomaterna.

2. Fräs några minuter och tillsätt sedan mellangrädden, tomatpuré, fond, saft, salt och peppar. Låt koka 15 minuter.

3. Då någon minut återstår av koktiden tillsätts cocktailtomaterna. Servera med ris.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 413
Kolhydrater: 50,5 g
Protein: 26 g
Fett: 11,5 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 50 E%
Protein: 25 E%
Fett: 25 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
71 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
29 DEC 2014 14:16
:) - ej inloggad
13 DEC 2014 15:36
Marcus - ej inloggad
10 SEP 2014 11:56
Fredrik Reinfeldt - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Spettekaka

Spettekaka

-
100 100 användare gillar detta recept.
  8
Fler recept av:
English muffins

English muffins

60 60 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
CHORIZO - Gör dina egna goda korvar

CHORIZO - Gör dina egna goda korvar

För beställning av boken med recept på 78 st olika k...
75 75 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Vinkokt laxfilé med dill- och kaprissås

Vinkokt laxfilé med dill- och kaprissås

Festmat i lunchlådan. passar som söndagsmiddag, det ...
104 104 användare gillar detta recept.
  4
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Grillad fläskfilé med cajunsallad med grillad majskolv, paprika och färskpotatis

Grillad fläskfilé med cajunsallad med grillad m...

Perfekt för buffébordet! Härlig, grillad fläskfilé m...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Chiapudding med bär och mandelmjölk

Chiapudding med bär och mandelmjölk

Testa att göra egen chiapudding! De vattenlösliga ko...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Het grönsaksshot

Het grönsaksshot

Kickstarta morgonen eller boosta din eftermiddag med...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Marockanska köttspett

Marockanska köttspett

Det här receptet är mitt bästa marockanska grilltips...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com