Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Kycklinggryta

Kycklinggryta

Kycklinggryta

  port.

ca  30min

Ingredienser

4 st 
2 krm 
2 krm 
2 st 
100 gram 
1 st 
150 gram 
2 st 
2 st 
1 st 
2 tsk 
1 burk(ar) 
1 burk(ar) 
1 dl 
4 port 

Tillagning

1. Tag bort skinnet från kycklingen. Strimla köttet. Lägg det i en ugnsfast form och krydda med gurkmeja, spiskummin, salt och peppar. Stek i ugn 180°, 10 min.

2. Skala och dela rödlök, rotselleri, fänkål, purjolök, morötter, palsternacka och vitlök i mindre bitar. Fräs i olivoljan. Salta och peppra.

3. Häll över de krossade tomaterna, kikärtor och vattnet. Koka tills grönsakerna blivit mjuka men ändå har en kärna.

4. Vänd ner kycklingen och servera med ris och en sallad.

Näringsinnehåll per portion:
Energi: 570 kcal
Fett: 6,5 g
Fibrer: 9,8 g

Med energifördelningen:
Fett: 10 E %
(varav 7 omättat)
Protein: 26 E %
Kolhydrater: 63 E %




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Sean Connery-sås

Sean Connery-sås

38 38 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
Scones - grundrecept

Scones - grundrecept

419 419 användare gillar detta recept.
Ger 8 stora eller 16 små scones
  36
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com