24891 recept | Över 200 000 unika besökare per vecka | Tasteline som startsida
Logga in
Glömt lösenord?
Bli medlem
Du är här: Start / Recept / Kikärtsgryta med tonfisk

Kikärtsgryta med tonfisk

ca  15  minuter
33 33 användare gillar detta recept
Kikärtsgryta med tonfisk

Ingredienser för    port.

1 tsk  spiskummin, malen
0,5 tsk  koriander, malen
1 tsk  vitlökspulver
1 msk  olja
3 st  feferoni
1 dl  svarta oliver
2 dl  krossade tomater
1 tsk  socker
1 burk(ar)  tonfisk, i vatten
1 burk(ar)  kikärtor, kokta
2 msk  pressad citron
3 dl  couscous

Tillagning

1. Fräs spiskummin, koriander och vitlök med oljan. Tillsätt tomater och låt koka ihop lite.
2. Hacka pfefferonin, tillsätt den tillsammans med oliverna. Låt grytan koka medan du tillagar cous cous enligt anvisning på paketet.
3. Tillsätt avrunna kikärter och koka i ytterligare någon minut. Tillsätt tonfisk i bitar och citron innan servering, blanda och tag från värmen.


Sök vin Vin till maten?
Hitta rätt vin här
Receptet är skapat av:

Fler recept från Tastelines kockar och våra gästkockar

Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Flest röster senaste dygnet

Kantarelldoftande fläskfilé i panna

Kantarelldoftande fläskfilé i pa...

825 825 användare gillar detta recept.
  23
Skapat av: Touch of Taste
African passion

African passion

116 116 användare gillar detta recept.
Champagne
  0
Skapat av: All whisky
Ugnsbakad lax i hummersås

Ugnsbakad lax i hummersås

522 522 användare gillar detta recept.
  18
Skapat av: Touch of Taste
Daal

Daal

20 20 användare gillar detta recept.
Indisk soppgryta där jag lagt till kokosmjölk. Bjud ...
  3
Skapat av: Svenska Dagbladet
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Korvstroganoff för hungriga

Korvstroganoff för hungriga

0 0 användare gillar detta recept.
Korvstroganoff för hungriga (ala skola). Denna rätt ...
  0
Skapat av: bjexa
Bullar med paprika- och basilikasås

Bullar med paprika- och basilika...

0 0 användare gillar detta recept.
Variationer: Ersätt paprikan med samma mängd skalade...
  0
Skapat av: Hälsans kök
Asiatisk wok

Asiatisk wok

0 0 användare gillar detta recept.
Toppa gärna med färsk koriander.
  0
Skapat av: Hälsans kök
Asiatisk färs

Asiatisk färs

0 0 användare gillar detta recept.
Servera färsen med exempelvis wokade nudlar och grön...
  0
Skapat av: Hälsans kök
Fler nya recept

Mest visade senaste dygnet

Ljummen potatissallad med kycklingfilé

Ljummen potatissallad med kyckli...

26 26 användare gillar detta recept.
Tips! Potatisen och kycklingen kan också serveras ka...
  2
Skapat av: Milda
Saffransbiscotti

Saffransbiscotti

46 46 användare gillar detta recept.
Italienska mandelskorpor med saffran som är självskr...
  3
Skapat av: Tasteline
Nötter i trängsel

Nötter i trängsel

39 39 användare gillar detta recept.
Mycket enklare än så här blir det inte och dessutom ...
  0
Skapat av: Tasteline
Scones med mjölkchoklad

Scones med mjölkchoklad

11 11 användare gillar detta recept.
Ger 8 stora eller 16 små scones
  0
Skapat av: Tasteline
Fler mest visade
Fler recept
Tonfisk och stenbitsromsröra ...
 Tonfisk och stenbitsromsröra ...
marker
Snabba makaroner med tonfisk ...
 Snabba makaroner med tonfisk ...
Tonfisk med vit bönsallad
 Tonfisk med vit bönsallad
Pastasallad med tonfisk, spen...
 Pastasallad med tonfisk, spen...
marker
Varm smörgås med tonfisk
 Varm smörgås med tonfisk
Tonfisk och potatissallad
 Tonfisk och potatissallad
Pastasås med tonfisk och linser
 Pastasås med tonfisk och linser
Pasta med pesto och tonfisk
 Pasta med pesto och tonfisk
marker
Tonfisk och kesosallad
 Tonfisk och kesosallad
Rågbröd med tonfisk och äpple
 Rågbröd med tonfisk och äpple
Snabbval - recept

Lax

 

Köttfärs
Kyckling

Pasta

Soppa

Husman


Förrätter

Paj

Fläskfilé


Smalt/GI

Efterrätt

Vego

Recept på drinkar
Drink Drinkar		 Recept baka
Recept baka  Baka
Recept jul Fest
Senaste matnyheterna
LinkGI Gourmet Festrecept för GI-anhängaren
LinkLiselottes soppor Prisvärda, snabblagade och goda.
LinkAlla hjärtans dag 8 ätbara kärleksgåvor.
Vad har du hemma?


Smart sätt att söka recept. Fyll i önskade råvaror i din egen prioriteringsordning.
Recept på flera sätt

Recept som RSS

Recept i mobilen

GIF image, 17 x 32Recept i iPhone

Recept i webbtv
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Arenavägen 63 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com

preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload