Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Husets linssoppa

Husets linssoppa

Husets linssoppa

  port.

ca  45min

Ingredienser

2 dl 
3 st 
1 st 
2 msk 
3 msk 
1 l 
1 burk(ar) 
1 st 
2 st 
1 tsk 
1 msk 
2 st 

Tillagning

1. Lägg linserna i blöt i rikligt med vatten i 2 timmar eller mer. Slå sedan av vattnet och skölj linserna i durkslag. Ställ åt sidan.

2. Skala potatisarna och skär dem i små kuber. Skala och hacka löken. Fräs löken i olivolja i en rymlig kastrull. Ha inte för stark värme, löken ska inte brynas, i stort sett bara mjukna. Pudra över paprikapulvret och rör om. Lägg i potatisen och de blötlagda, avrunna linserna.

3. Slå i vatten och krossade tomater. Lägg i lagerblad och buljongtärningar. Vänta med saltet. Koka under lock i 30 minuter. Salta mot slutet med knappt 1 tsk salt. Smaksätt också med honung, pressad vitlök och ev oregano.

4. Strö generöst med hackad bladpersilja över soppan. Servera med pepparkvarn på bordet, grovt bröd och färskost.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 349
Kolhydrater: 48 g
Protein: 14 g
Fett: 11 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 56 E%
Protein: 16 E%
Fett: 29 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
10 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
30 MAR 2012 15:54
Emma - ej inloggad
18 JAN 2012 17:44
ej inloggad
19 DEC 2011 10:18
juditgilbert - ej inloggad
Visa fler
Veckans meny

Recept med flest röster senaste dygnet

Chokladsufflé

Chokladsufflé

3 3 användare gillar detta recept.
Världens bästa veganska chokladsufflé. De kanske int...
  0
Fler recept av:
Kycklingsallad med vildris

Kycklingsallad med vildris

19 19 användare gillar detta recept.
Garnera med hackade kastanjer.
  0
Fler recept av:
Mandelgrottor

Mandelgrottor

1 1 användare gillar detta recept.
Söta och nyttigare hallongrottor utan något tillsatt...
  0
Fler recept av:
Ölmarinerade fläskfilémedaljonger med shitakesvamp, äpple och morotstzatziki

Ölmarinerade fläskfilémedaljonge...

8 8 användare gillar detta recept.
Shitakesvamp, morotstzatziki, äppelsallad och ölmari...
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Mandelgrottor

Mandelgrottor

1 1 användare gillar detta recept.
Söta och nyttigare hallongrottor utan något tillsatt...
  0
Fler recept av:
Apelsin- och ingefärsmarinerade kycklingspett med grönsaksris

Apelsin- och ingefärsmarinerade ...

1 1 användare gillar detta recept.
Dessa apelsin- och ingefärsmarinerade
kycklings...
  0
Fler recept av:
Marängtårta med lemon curd, grädde och jordgubbar

Marängtårta med lemon curd, gräd...

0 0 användare gillar detta recept.
Den här efterrätten går utmärkt att förbereda tidiga...
  0
Fler recept av:
Grillad picanha i wraps med bönhummus och somrig sallad

Grillad picanha i wraps med bönh...

2 2 användare gillar detta recept.
En riktig hyllning till sommaren, som är så långt if...
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com