25041 recept | Över 200 000 unika besökare per vecka | Tasteline som startsida
Logga in
Glömt lösenord?
Bli medlem
Du är här: Start / Recept / Harissakryddad tonfisk med grillad paprikasallad

Harissakryddad tonfisk med grillad paprikasallad

12 12 användare gillar detta recept
Harissakryddad tonfisk med grillad paprikasallad
Kryddig lunchsallad.

  port.

ca  30  min.

Ingredienser

Paprikasallad
4 st  röd paprika
0,5 st  chilipeppar
4 st  vitlöksklyftor
4 st  tomat(er)
2 msk  olivolja
1 msk  spiskumminfrö
salt och peppar
2 burk(ar)  tonfisk, i vatten, á 180g
1 tsk  harissa, Tunisisk krydda
4 st  ägg
12 st  oliver
bladpersilja

Tillagning

1. Börja med att hårdkoka äggen ca 6-7 minuter.

2. Sätt på grillen i ugnen.

3. Dela tomater, paprika och chilin i halvor, rensa paprikan och chilin från kärnor. Placera alla grönsaker på en ugnsfast plåt med lite olivolja på. Lägg även till vitlöksklyftorna med skalet på.

4. Grilla grönsakerna i ca 10 minuter tills skalet på grönsakerna blivit gyllenbrunt och fått blåsor. Vitlöken ska vara mjuk. Låt grönsakerna svalna och skala allt. Kärna ur tomaterna och finhacka alltsammans.

5. Hetta upp en teflonstekpanna och rosta spiskumminfrön. Blanda ned grönsakerna och tillsätt 2 msk olivolja, salt och peppar. Häll av tonfisken i ett durkslag och blanda sedan tonfisken med harissan.

6. Lägg grönsakerna på ett fat och placera tonfisk, persilja, ägg och oliver runt kanten.



Sök vin Vin till maten?
Hitta rätt vin här
Receptet är skapat av:

Fler smala recept på Tasteline

Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Flest röster senaste dygnet

African passion

African passion

351 351 användare gillar detta recept.
Champagne
  0
Skapat av: All whisky
Squash­plättar med rökt lax

Squash­plättar med rökt lax

312 312 användare gillar detta recept.
  1
Skapat av: Svenska Dagbladet
Nonstopmuffins

Nonstopmuffins

7 7 användare gillar detta recept.
“En muffin full med godis! Perfekt att bjuda på till...
  2
Skapat av: Tasteline
Äggsallad med rökt sidfläsk och ljummen vinägrett

Äggsallad med rökt sidfläsk och ...

27 27 användare gillar detta recept.
En matig sallad som får extra karaktär av ljummen vi...
  1
Skapat av: Tasteline
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Chilisaffranspannkaka med vårlig primörsallad

Chilisaffranspannkaka med vårlig...

0 0 användare gillar detta recept.
Här har den traditionella landskapsdesserten blivit ...
  0
Skapat av: Tasteline
Chokladganache

Chokladganache

1 1 användare gillar detta recept.
"Chokladganache är perfekt att fylla macarons med, m...
  0
Skapat av: Tasteline
Pasta a la Mariana

Pasta a la Mariana

2 2 användare gillar detta recept.
Enkel och god pastarätt som passar bra i matlådan ti...
  0
Skapat av: weathergirl80
Fläskfile i vitlöksostsås med parmaskinka

Fläskfile i vitlöksostsås med pa...

8 8 användare gillar detta recept.
Krämig och smakrik fredagsfavorit.
  0
Skapat av: Eddie-lee
Fler nya recept

Mest visade senaste dygnet

Tacopaj

Tacopaj

881 881 användare gillar detta recept.
Snabbt och gott efter jobbet!
  43
Skapat av: Tasteline
Kantarelldoftande fläskfilé i panna

Kantarelldoftande fläskfilé i pa...

1072 1072 användare gillar detta recept.
  34
Skapat av: Touch of Taste
Fannys örtkyckling allt-i-ett

Fannys örtkyckling allt-i-ett

935 935 användare gillar detta recept.
Enklast tänkbara tillagning och resultatet blir verk...
  30
Skapat av: Svenska Dagbladet
Kladdkaka

Kladdkaka

804 804 användare gillar detta recept.
Gott till kaffet
  27
Skapat av: Husmanskost/Natur o...
Fler mest visade
Nyttigare mellanmål

Nyttigare mellanmål

Mellanmål: Småtrött och sötsugen på eftermiddagen? Undvik blodsocker-pendling med honungsrostat fras till filen, äppelbulgur och hallonsoppa! 8 recept 

Enkel vardag med kyckling

Enkel vardag med kyckling

Vardag: Variera kycklingen med parmesan, frukt och marinad - här är 7 nya roliga recept att lägga i samlingen! Vardagskyckling

RECEPTSÖK: Alla recept med kyckling
Veckans meny
Veckans middagstips pilFavoritköttbull...
pil Hela veckan
Veckans smala pilPastagratäng
pil Hela veckan
Veckans GI Varma parmesanlinser...
pil Hela veckan
Vardagsinspiration: lax

Vardagsinspiration: lax

Lättlagat: Testa GI-vänlig, ugnsbakad lax eller gör egna laxplättar - här är 6 nya recept med lax som är perfekta till vardags! 6 goda med lax 

Receptsök: Fler recept med lax
Recept: Snabb middag

Lättlagad k&...

Smal vardagsgryta...

Kycklingsoppa me...

Festa med GI-mat

Festa med GI-mat

GI: Ulrika Davidsson och Ola Lauritzon har skrivit en kokbok för dig som älskar god mat men vill gå ner i vikt. Här är 5 festliga och nyttiga recept! GI-gourmet 

GI-snacks och smala drinkar Efterrätter med lågt GI
Recept: Snabbt med korv

Snabb pasta med k...

Kryddig och enkel...

Falukorv proven...

Så får du plattare mage

Så får du plattare mage

Glöm vågen: Mät midjan i stället och satsa några veckor på att följa dietistens knep för en plattare mage. Recept 

Fler recept
Grillad sparris med citroncreme
 Grillad sparris med citroncreme
Grillad lax med mango, lime, ...
 Grillad lax med mango, lime, ...
marker
Grillad halloumi
 Grillad halloumi
Grillad lax
 Grillad lax
Tonfisk och stenbitsromsröra ...
 Tonfisk och stenbitsromsröra ...
marker
Kikärtsgryta med tonfisk
 Kikärtsgryta med tonfisk
Grillad vildsvinsfilé på spet...
 Grillad vildsvinsfilé på spet...
Grillad Halloumi med chili, c...
 Grillad Halloumi med chili, c...
Halloumi med paprikasallad oc...
 Halloumi med paprikasallad oc...
marker
Pastasallad med tonfisk, spen...
 Pastasallad med tonfisk, spen...
Snabba makaroner med tonfisk ...
 Snabba makaroner med tonfisk ...
Snabbval - recept

Lax

 

Köttfärs
Kyckling

Pasta

Soppa

Husman


Förrätter

Paj

Fläskfilé


Smalt/GI

Efterrätt

Vego

Recept på drinkar
Drink Drinkar		 Recept baka
Recept baka  Baka
Recept jul Fest
Senaste matnyheterna
Link7 med kyckling Goda kycklingrecept till vardagen.
LinkStylistens knep Påskens snyggaste pyssel
LinkMixa soppan Supergott och prisvärt.
Vad har du hemma?


Smart sätt att söka recept. Fyll i önskade råvaror i din egen prioriteringsordning.
Recept på flera sätt

Recept som RSS

Recept i mobilen

GIF image, 17 x 32Recept i iPhone

Recept i webbtv
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Arenavägen 63 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com

preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload