Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Fläskfilé rosé

Fläskfilé rosé

Fläskfilé rosé

  port.

ca  30min

Ingredienser

500 gram 
2 msk 
0,5 tsk 
1 krm 
1 dl 
1 msk 
1 dl 
0,75 msk 
2,5 dl 
1 msk 

Tillagning

Putsa fläskfilén och skiva den i 1 ½ cm tjocka skivor.
Stek köttskivorna i flytande Becel ca 3-4 minuter på vardera sida.

Salta och peppra.
Tag upp köttet och håll det varmt.

Häll av fettet från stekpannan.

Häll i vin, buljong och vatten i stekpannan och låt det koka upp.

Rör ner senap och Becel Mat. Sjud såsen till lagom konsistens ca 10 minuter. Rör då och då. Rör i rosépepparn. Sjud såsen ytterligare några minuter.

Lägg tillbaka fläskfiléskivorna i såsen och hetta upp.
Garnera med lite rosépeppar.

Servera rätten med kokt ris, broccoli och en fräsch sallad.

Näringsvärde per portion med Becel Mat 15 %
Energi: 333 kcal
Fett: 18,7 g
Mättat fett: 3,9 g
Omättat 6,7 g
Fleromättat: 8,1 g

Näringsvärde per portion med Vispgrädde 40 %
Energi: 462 kcal
Fett: 33,7 g
Mättat fett: 19,2 g
Omättat 10,1g
Fleromättat: 4,4 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
2 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
28 AUG 2010 19:14
1 JAN 2010 13:04
Karin - ej inloggad

Recept med flest röster senaste dygnet

Sean Connery-sås

Sean Connery-sås

34 34 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
Scones - grundrecept

Scones - grundrecept

419 419 användare gillar detta recept.
Ger 8 stora eller 16 små scones
  36
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

vegansk ananaskaka

vegansk ananaskaka

0 0 användare gillar detta recept.
uppochner vänd kardemummakaka med ananastosca
s...
  0
Fler recept av:
Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com