Annonsmarkör
Sök

Thailax i foliepaket

Thailax i foliepaket
Veckans fisk
ca  30min

  port.

Ingredienser

600 gram 
1 st 
1 st 
4 st 
4 st 
1 kruka(or) 
2 st 
1,5 dl 
3 msk 
4 port 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Dela laxfilén i 4 portionsbitar. Hyvla tunna skivor av 1 zucchini med en osthyvel.
Skala 1 gul lök och 4 vitlöksklyftor och skär dem i tunna skivor. Skär 4 tomater i tärningar och grovhacka 1 kruka koriander.

3. Riv av 4 bitar av aluminiumfolie i A4-format. Fördela zucchiniskivor i botten på varje ark och lägg på en laxbit. Salta och peppra över laxen och lägg sedan på lök, vitlök och tomattärningar. Vik upp kanterna så att du får som 4 skålar.

4. Skaka kokosmjölken innan du öppnar den, rör ihop 1 ½ dl mjölk med saften från 2 lime och 3 msk soja. Fördela blandningen över laxen. Strö över koriander och vik ihop till ett paket. Sätt in i ugnen ca 25 min.

5. Koka 4 port ris enligt anvisning på paketet och servera till laxpaketen.


Näringsvärde:

617 KCAL
27 gram fett
36 gram protein
56 gram kolhydrater


Recept och foto: Mari Bergman



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Grillad lax med sparris och västerbottenssås

Grillad lax med sparris och västerbottenssås

Den grillade laxen tillagas med våra svenska kryddor...
2642 2642 användare gillar detta recept.
  7
Fler recept av:
Grillad fläskkarré med  rostad potatis- och jordärtskockssallad

Grillad fläskkarré med rostad potatis- och jor...

En magisk god potatissallad med rostade jordärtskock...
1334 1334 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Ulrika Brydlings mustiga jordärtskockssoppa

Ulrika Brydlings mustiga jordärtskockssoppa

Vår fantastiska gästkock Ulrika Brydling bjuder på e...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Frisk sommarbål med jordgubbssirap

Frisk sommarbål med jordgubbssirap

Fräscht och svalkande en riktigt varm dag.
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Rulltårta med marängsmörkräm och vilda bär

Rulltårta med marängsmörkräm och vilda bär

En sommarklassiker som aldrig slår fel! Receptet ge...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Jordgubbslemonad

Jordgubbslemonad

Härligt svalkande jordgubbslemonad, extra gott en he...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Hallonsås till grillat

Hallonsås till grillat

Denna hallonsås passar perfekt till grillat oxkött.
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com