Annonsmarkör
Sök

Tacolasagne på kyckling

Tacolasagne på kyckling
Veckans fredagsmys
ca  45min

  port.

Ingredienser

600 gram 
400 gram 
2,5 dl 
2 dl 
200 gram 
150 gram 
1 msk 
1 tsk 
1 tsk 
1,5 tsk 
1 tsk 
1 tsk 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader.
Strimla 600 gram kycklingfilé. Blanda ihop 1 msk spiskummin, 1 tsk paprikapulver, 1 tsk chili, 1 ½ tsk oregano, 1 tsk socker och 1 tsk salt. Hetta upp en stekpanna med 1 msk olja och stek kycklingen runt om tillsammans med kryddblandningen.

2. Häll 2 ½ dl mjölk, 2 dl creme fraiche och 400 gram krossade tomater i en tillbringare och mixa med en stavmixer. Krydda med 1 tsk salt, 1 tsk buljongpulver och 3 krm svartpeppar. (Har du inte buljongpulver kan du bara krydda med en nypa extra salt).

3. Smörj en ugnsfast form. Varva tomatmjölk, kyckling och lasagneplattor. Avsluta med ett lager tomatmjölk och strö över 150 gram ost. Grädda tills lasagnen har fått fin färg ca 25 min.

Servera med en grönsallad.


Näringsvärde:

552 kcal
36 gram fett
20 gram protein
35 gram kolhydrater

Recept och foto: Mari Bergman




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
4 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
19 SEP 2013 18:57
Ella - ej inloggad
28 JAN 2013 08:55
huh - ej inloggad
15 SEP 2012 21:55
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

5:2 Kyckling med ugnsbakade medelhavsgrönsaker

5:2 Kyckling med ugnsbakade medelhavsgrönsaker

Fräsch och mättande hälsosam rätt som passar utmärkt...
29 29 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Kycklinggryta

Kycklinggryta

Gott och smalt.
1918 1918 användare gillar detta recept.
  73
Fler recept av:
Fransk fisksoppa

Fransk fisksoppa

En vardagssoppa med guldkant.
32 32 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Sommartårta från Nittsjö

Sommartårta från Nittsjö

Frisk tårta med blåbärsgrädde, fläder, lemon curd oc...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Chipotlegratinerad lax i ugn med lättkokta grönsaker

Chipotlegratinerad lax i ugn med lättkokta grön...

Underbar vardagslax med het chipotle. Lättlagad och ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Pogaca - Turkiska piroger

Pogaca - Turkiska piroger

Pirog
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Prosciuttosallad med granatäpple, fikon och getost

Prosciuttosallad med granatäpple, fikon och get...

Vacker och nyttig sallad som även passar som förrätt...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com