Annonsmarkör
Sök

Stekt lax på färgglad grönsaksbädd

Stekt lax på färgglad grönsaksbädd
ca  15min

  port.

Ingredienser

4 st 
1 st 
1 st 
1 st 
4 port 
0,5 st 
1 msk 

Tillagning

1. Skölj och skär alla grönsaker i små tärningar. Koka bulgur enligt anvisningarna på förpackningen.
2. Fräs grönsakerna i olivolja tills de mjuknat lite och blanda ner dem tillsammans med färdigkokt bulgur. Pressa i citronsaft och klipp i lite färska örtkryddor.
3. Stek laxen några minuter per sida. Servera laxen på bulgur och grönsaksblandningen och servera med en bit bröd och citron.

Näringsvärde per portion:
Energi: 518 kcal
Kolhydrater: 63 g
Protein: 31 g
Fett: 15 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Potatisgratäng

Potatisgratäng

Bra grundrecept.
950 950 användare gillar detta recept.
  66
Fler recept av:
Chokladmuffins

Chokladmuffins

Goda och kladdiga muffins.
917 917 användare gillar detta recept.
  118
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Grillad fläskfilé med cajunsallad med grillad majskolv, paprika och färskpotatis

Grillad fläskfilé med cajunsallad med grillad m...

Perfekt för buffébordet! Härlig, grillad fläskfilé m...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Chiapudding med bär och mandelmjölk

Chiapudding med bär och mandelmjölk

Testa att göra egen chiapudding! De vattenlösliga ko...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Het grönsaksshot

Het grönsaksshot

Kickstarta morgonen eller boosta din eftermiddag med...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Marockanska köttspett

Marockanska köttspett

Det här receptet är mitt bästa marockanska grilltips...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
Mojo
 Mojo
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com