Annonsmarkör
Sök

Stekt lax på färgglad grönsaksbädd

Stekt lax på färgglad grönsaksbädd
ca  15min

  port.

Ingredienser

4 st 
1 st 
1 st 
1 st 
4 port 
0,5 st 
1 msk 

Tillagning

1. Skölj och skär alla grönsaker i små tärningar. Koka bulgur enligt anvisningarna på förpackningen.
2. Fräs grönsakerna i olivolja tills de mjuknat lite och blanda ner dem tillsammans med färdigkokt bulgur. Pressa i citronsaft och klipp i lite färska örtkryddor.
3. Stek laxen några minuter per sida. Servera laxen på bulgur och grönsaksblandningen och servera med en bit bröd och citron.

Näringsvärde per portion:
Energi: 518 kcal
Kolhydrater: 63 g
Protein: 31 g
Fett: 15 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Chokladmuffins

Chokladmuffins

Goda och kladdiga muffins.
618 618 användare gillar detta recept.
  72
Fler recept av:
Slush

Slush

43 43 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Merguez med salsa och scordalia

Merguez med salsa och scordalia

Grillmackor med kryddig lammkorv!
24 24 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Ingrids bästa kanelbullar

Ingrids bästa kanelbullar

Så här blir kanelbullarna riktigt smarriga. Snyggast...
1269 1269 användare gillar detta recept.
  131
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Kraftfull krispig lammnudelsallad

Kraftfull krispig lammnudelsallad

Den här salladen är färgstark, nyttig och full av st...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Lättlagad kyckling i långpanna

Lättlagad kyckling i långpanna

En allt-i-ett rätt med kyckling i ugn som sköter sig...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Ugnsstekt lax med broccolimousse och citronpotatis

Ugnsstekt lax med broccolimousse och citronpota...

Det här är en mycket lättlagad och god rätt som jag ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Rödvinssås

Rödvinssås

En mustig rödvinssås är lättare att göra än man kan ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
Mojo
 Mojo
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com