24891 recept | Över 200 000 unika besökare per vecka | Tasteline som startsida
Logga in
Glömt lösenord?
Bli medlem
Du är här: Start / Recept / Quorn- och kikärtspanna med äpple och valnötter

Quorn- och kikärtspanna med äpple och valnötter

ca  30  minuter
36 36 användare gillar detta recept
Quorn- och kikärtspanna med äpple och valnötter
Quorn är ett svampprotein som går snabbt att laga och smakar gott med saffran, kanel och spiskummin.

Ingredienser för    port.

2 st  gul lök(ar)
1 st  vitlöksklyfta(or)
1 msk  olivolja
1 msk  tomatpuré
0,5 paket  saffran
0,5 tsk  chilipulver
1 nypa(or)  kanel
0,5 tsk  spiskummin
400 gram  Quorn™ Bitar
1 dl  valnötter, hackade
2 st  äpple(n), röda
1 burk(ar)  konserverade kikärtor
2 dl  vatten
0,5 st  grönsaksbuljongtärning(ar)
salt
bulgur

Tillagning

1. Skär löken och vitlöken i bitar och stek mjuk i oljan på medelvärme. Tillsätt tomatpuré, saffran, chilipulver, kanel och spiskummin och fräs en stund.

2. Tillsätt quornbitarna, valnötterna, äpplebitarna, kikärterna och stek en stund. Tillsätt vatten och buljongtärning och låt koka 10-15 minuter. Smaka av och krydda eventuellt mer med salt, chilipeppar.

Servera med bulgur.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Katja Kristoferson




Sök vin Vin till maten?
Hitta rätt vin här
Receptet är skapat av:

Fler smala recept på Tasteline

Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Flest röster senaste dygnet

Kantarelldoftande fläskfilé i panna

Kantarelldoftande fläskfilé i pa...

825 825 användare gillar detta recept.
  23
Skapat av: Touch of Taste
African passion

African passion

116 116 användare gillar detta recept.
Champagne
  0
Skapat av: All whisky
Ugnsbakad lax i hummersås

Ugnsbakad lax i hummersås

522 522 användare gillar detta recept.
  18
Skapat av: Touch of Taste
Daal

Daal

20 20 användare gillar detta recept.
Indisk soppgryta där jag lagt till kokosmjölk. Bjud ...
  3
Skapat av: Svenska Dagbladet
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Korvstroganoff för hungriga

Korvstroganoff för hungriga

0 0 användare gillar detta recept.
Korvstroganoff för hungriga (ala skola). Denna rätt ...
  0
Skapat av: bjexa
Bullar med paprika- och basilikasås

Bullar med paprika- och basilika...

0 0 användare gillar detta recept.
Variationer: Ersätt paprikan med samma mängd skalade...
  0
Skapat av: Hälsans kök
Asiatisk wok

Asiatisk wok

0 0 användare gillar detta recept.
Toppa gärna med färsk koriander.
  0
Skapat av: Hälsans kök
Asiatisk färs

Asiatisk färs

0 0 användare gillar detta recept.
Servera färsen med exempelvis wokade nudlar och grön...
  0
Skapat av: Hälsans kök
Fler nya recept

Mest visade senaste dygnet

Ljummen potatissallad med kycklingfilé

Ljummen potatissallad med kyckli...

26 26 användare gillar detta recept.
Tips! Potatisen och kycklingen kan också serveras ka...
  2
Skapat av: Milda
Saffransbiscotti

Saffransbiscotti

46 46 användare gillar detta recept.
Italienska mandelskorpor med saffran som är självskr...
  3
Skapat av: Tasteline
Nötter i trängsel

Nötter i trängsel

39 39 användare gillar detta recept.
Mycket enklare än så här blir det inte och dessutom ...
  0
Skapat av: Tasteline
Scones med mjölkchoklad

Scones med mjölkchoklad

11 11 användare gillar detta recept.
Ger 8 stora eller 16 små scones
  0
Skapat av: Tasteline
Fler mest visade
Fler recept
Baguetter med valnötter - gru...
 Baguetter med valnötter - gru...
Grönsallad med avokado, äpple...
 Grönsallad med avokado, äpple...
marker
Quorn med snabb linsratatouille
 Quorn med snabb linsratatouille
Indisk gryta med Quorn, cashe...
 Indisk gryta med Quorn, cashe...
Yoghurt med honung och valnöt...
 Yoghurt med honung och valnöt...
marker
Snabb biffpanna med äpple och...
 Snabb biffpanna med äpple och...
Lax i folie med färskpotatis,...
 Lax i folie med färskpotatis,...
Apelsinsallad med mörk chokla...
 Apelsinsallad med mörk chokla...
Quorn™ med rosépepparpasta
 Quorn™ med rosépepparpasta
marker
Rödkålssallad med äpplen och ...
 Rödkålssallad med äpplen och ...
Snabbsill med saffran, tomat ...
 Snabbsill med saffran, tomat ...
Snabbval - recept

Lax

 

Köttfärs
Kyckling

Pasta

Soppa

Husman


Förrätter

Paj

Fläskfilé


Smalt/GI

Efterrätt

Vego

Recept på drinkar
Drink Drinkar		 Recept baka
Recept baka  Baka
Recept jul Fest
Senaste matnyheterna
LinkGI Gourmet Festrecept för GI-anhängaren
LinkLiselottes soppor Prisvärda, snabblagade och goda.
LinkAlla hjärtans dag 8 ätbara kärleksgåvor.
Vad har du hemma?


Smart sätt att söka recept. Fyll i önskade råvaror i din egen prioriteringsordning.
Recept på flera sätt

Recept som RSS

Recept i mobilen

GIF image, 17 x 32Recept i iPhone

Recept i webbtv
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Arenavägen 63 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com

preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload preload