Annonsmarkör
Sök

Pestospagetti med fläskkotlett och franska grönsaker

Pestospagetti med fläskkotlett och franska grönsaker
ca  15min

  port.

Ingredienser

350 gram 
1 tsk 
500 gram 
300 gram 
3 msk 
4 st 

Tillagning

1. Koka spagettin. Skär bort fettkanten från kotletterna. Skala och skär vitlöksklyftorna i två delar. Stek kotletterna tillsammans med vitlöksklyftorna i lite olivolja.

2.Stek de franska grönsakerna utan fett i en annan stekpanna, smaksätt med lite salt och peppar. Blanda peston med spagettin och servera pastan med fläskkotletter, vitlöksklyftor och franska grönsaker.

Familjetips! Peston kan uteslutas. Klicka i lite mjukost istället.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 400
Kolhydrater: 48,5 g
Protein: 28,5 g
Fett: 10 g


Energifördelning:
Kolhydrater: 49 E%
Protein: 29 E%
Fett: 23 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
1 kommentar Kommentarer från Tastelines användare
30 OKT 2011 21:56
Bitta - ej inloggad

Recept med flest röster senaste dygnet

Tacogratäng- Mild och len men endå smakrik

Tacogratäng- Mild och len men endå smakrik

En riktigt Mumsig Tacogratäng för den som vill ha my...
241 241 användare gillar detta recept.
  13
Fler recept av:
Chokladmuffins

Chokladmuffins

Goda och kladdiga muffins.
834 834 användare gillar detta recept.
  106
Fler recept av:
Rotfruktsgrätäng med rödbetor

Rotfruktsgrätäng med rödbetor

Rotfruktsgrätäng med rödbetor
16 16 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Solskens- cheesecake med passionsfrukt

Solskens- cheesecake med passionsfrukt

En supersnabb och god cheesecake som räcker till 14 ...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Frukt är godis!

Frukt är godis!

Att ha något att äta framför teven till fredagsmyset...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Grönkålschips

Grönkålschips

Passar som tilltugg eller som crunchig smaksättning ...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Färska vårrullar

Färska vårrullar

Färska vårrullar är tacos 2.0! Du kan göra vårrullar...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com