Annonsmarkör
Sök

Pestospagetti med fläskkotlett och franska grönsaker

Pestospagetti med fläskkotlett och franska grönsaker
ca  15min

  port.

Ingredienser

350 gram 
1 tsk 
500 gram 
300 gram 
3 msk 
4 st 

Tillagning

1. Koka spagettin. Skär bort fettkanten från kotletterna. Skala och skär vitlöksklyftorna i två delar. Stek kotletterna tillsammans med vitlöksklyftorna i lite olivolja.

2.Stek de franska grönsakerna utan fett i en annan stekpanna, smaksätt med lite salt och peppar. Blanda peston med spagettin och servera pastan med fläskkotletter, vitlöksklyftor och franska grönsaker.

Familjetips! Peston kan uteslutas. Klicka i lite mjukost istället.

Näringsvärde per portion:
Kcal: 400
Kolhydrater: 48,5 g
Protein: 28,5 g
Fett: 10 g


Energifördelning:
Kolhydrater: 49 E%
Protein: 29 E%
Fett: 23 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
1 kommentar Kommentarer från Tastelines användare
30 OKT 2011 21:56
Bitta - ej inloggad

Recept med flest röster senaste dygnet

Jamies femtimmarslamm

Jamies femtimmarslamm

Jamies goda lammstek passar bra till påsk.
1090 1090 användare gillar detta recept.
  47
Fler recept av:
Hallonpannacottapaj

Hallonpannacottapaj

En cheesecake-liknande efterrätt som ser ut och smak...
2361 2361 användare gillar detta recept.
  142
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Kraftfull krispig lammnudelsallad

Kraftfull krispig lammnudelsallad

Den här salladen är färgstark, nyttig och full av st...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Lättlagad kyckling i långpanna

Lättlagad kyckling i långpanna

En allt-i-ett rätt med kyckling i ugn som sköter sig...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Ugnsstekt lax med broccolimousse och citronpotatis

Ugnsstekt lax med broccolimousse och citronpota...

Det här är en mycket lättlagad och god rätt som jag ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Rödvinssås

Rödvinssås

En mustig rödvinssås är lättare att göra än man kan ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com