Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Lax på rödbetssallad med quinoa, spenat, fetaost och valnötter

Lax på rödbetssallad med quinoa, spenat, fetaost och valnötter

Lax på rödbetssallad med quinoa, spenat, fetaost och valnötter
Sommarsallad med mycket smak. Blir extra god med grillad lax.

  port.

ca  30min

Ingredienser

4 st 
3 st 
1 påse 
1 st 
1 st 
2 dl 
4 dl 
2 msk 
100 gram 
6 st 

Tillagning

1.Koka rödbetorna, skala och skär i bitar. Koka quinoan i buljongen cirka 25 minuter. Låt svalna lite.

2. Lägg spenat i botten på ett salladsfat, lägg rödbetor och quinoan ovanpå. Pressa över citron och strö över lök och vitlök. Smula sedan över fetaosten och strö över nötterna delade i bitar.

3. Stek laxen och krydda med salt och peppar. Pressa lite citron över och servera med salladen.

Näringsvärde per portion:
Energi: 386 kcal
Kolhydrater: 23 g
Protein: 27 g
Fett: 20 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 24 E%
Protein: 28 E%
Fett: 48 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
5 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
28 SEP 2010 20:38
uFo - ej inloggad
13 JUN 2010 20:21
lotta - ej inloggad
13 OKT 2009 19:07
Jonathan - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

LCHF frukostbröd

LCHF frukostbröd

12 12 användare gillar detta recept.
Det här brödet passar dig som följer LCHF-dieten. Fu...
  1
Fler recept av:
Hallonpannacottapaj

Hallonpannacottapaj

1799 1799 användare gillar detta recept.
En cheesecake-liknande efterrätt som ser ut och smak...
  114
Fler recept av:
Parmesangratinerad kyckling

Parmesangratinerad kyckling

138 138 användare gillar detta recept.
Veckans kyckling
  2
Fler recept av:
Oxgryta med Chorizokorv

Oxgryta med Chorizokorv

19 19 användare gillar detta recept.
Prova att tillsätta 1dl crème fraiche slutet av till...
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

små snickerskakor

små snickerskakor

0 0 användare gillar detta recept.
Är väldigt smidiga att göra. Går snabbt och det bli...
  0
Fler recept av:
Tastelines Minestronesoppa med chorizo och baguette

Tastelines Minestronesoppa med c...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans soppa
  0
Fler recept av:
Salami och brieostpaj med cocktailtomater

Salami och brieostpaj med cockta...

1 1 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Västra Järnvägsgatan 21 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com