Annonsmarkör
Sök

Lammkotletter med basilikamarinerade bönor och vitlöksbakta cocktailtomater

Lammkotletter med basilikamarinerade bönor och vitlöksbakta cocktailtomater
ca  30min

  port.

Ingredienser

8 st 

Basilikamarinerade bönor
6 dl 
2 dl 
2 msk 
2 msk 

Vitlöksbakta cocktailtomater
2 ask 
2 st 
2 msk 

Tillagning

1. Skölj bönorna och blanda dem med finhackad basilika, vinäger och olivolja. Salta och peppra.

2. Sätt ugnen på 200 grader. Smörj en form med olivolja och lägg i hela klasar med cocktailtomater. Strö över salt och lite peppar. Hacka vitlöken fint och strö över denna. Ugnsbaka i cirka 20 minuter.

3. Stek lammkotletterna och krydda. Servera med tomater och de marinerade bönorna.

Näringsvärde per portion:
Energi: 427 kcal
Kolhydrater: 22 g
Protein: 42 g
Fett: 19 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 21 E%
Protein: 39 E%
Fett: 40 E%



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
Veckans meny v.35

Recept med flest röster senaste dygnet

CHORIZO - Gör dina egna goda korvar

CHORIZO - Gör dina egna goda korvar

För beställning av boken med recept på 78 st olika k...
160 160 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
KYCKLINGKORV - GÖR DINA EGNA GODA KORVAR

KYCKLINGKORV - GÖR DINA EGNA GODA KORVAR

För beställning av boken med recept på 78 st olika k...
153 153 användare gillar detta recept.
  3
Fler recept av:
Kycklingfilé med rostad potatissallad och mandel- och senapsdressing

Kycklingfilé med rostad potatissallad och mande...

Fräsch och lätt kycklingrätt med godaste dressingen ...
3 3 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
CHILIKORV

CHILIKORV

För beställning av boken med recept på 78 st olika k...
154 154 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Moussaka på sötpotatis och vegofärs

Moussaka på sötpotatis och vegofärs

En vegetarisk variant på den grekiska klassikern mou...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
 Lyxig quinoasallad med blåbär, avokado och edamamebönor

Lyxig quinoasallad med blåbär, avokado och eda...

En riktigt lyxig och nyttig sallad med så många goda...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Kantarellcrêpes

Kantarellcrêpes

Matiga och höstinspirerade crêpes med både kantarell...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Panerad spättafilé med parmesanstompad potatis

Klassisk panerad spättafilé med godaste tillbehöret ...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Östermalmsgatan 87D – 114 59 Stockholm - Tel: 020-15 10 10 - email: info@tasteline.com