Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Låg GI gröt

Låg GI gröt

Låg GI gröt

  port.

ca  15min

Ingredienser

3,5 dl 
0,5 dl 
0,5 dl 
2 st 
1 st 
1 msk 
1,5 dl 

Tillagning

1. Hacka aprikoser och fikon i små bitar. Blanda vatten och alla övriga ingredienser i en kastrull.

2. Blanda runt och koka sedan gröten tills kornen känns mjuka, cirka 20 minuter. Servera med lättmjölk.

Näringsvärde per portion:
Energi: 381 kcal
Kolhydrater: 67 g
Protein: 15 g
Fett: 5,7 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 71 E%
Protein: 16 E%
Fett: 13 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Mumsig Köttfärspaj!

Mumsig Köttfärspaj!

282 282 användare gillar detta recept.
En riktigt god och smarig köttfärspaj!!
  17
Fler recept av:
Marshmallows

Marshmallows

18 18 användare gillar detta recept.
”Hemgjorda marshmallows är mycket godare än de du kö...
  2
Fler recept av:
After eight cupcakes

After eight cupcakes

23 23 användare gillar detta recept.
Dessa underbara Cupcakes är underbart goda. Mintälsk...
  1
Fler recept av:
Porterstek

Porterstek

146 146 användare gillar detta recept.
  3
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Fina fisken m ägg

Fina fisken m ägg

0 0 användare gillar detta recept.
Smarrigt!
  0
Fler recept av:
Mezze maniche med tre sorters ost, rucola och valnötter

Mezze maniche med tre sorters os...

0 0 användare gillar detta recept.
Enkel pasta av Markus Aujalay.
  0
Fler recept av:
Pasta med tonfisk- och kaprissås

Pasta med tonfisk- och kaprissås

0 0 användare gillar detta recept.
Enkel pasta av Markus Aujalay.
  0
Fler recept av:
Pasta med chorizo och grillad paprika

Pasta med chorizo och grillad pa...

0 0 användare gillar detta recept.
Enkel pasta av Markus Aujalay.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Västra Järnvägsgatan 21 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com