Annonsmarkör
Sök

Kycklingsallad med rödbetor & chevre

Kycklingsallad med rödbetor & chevre
Veckans kyckling
ca  30min

  port.

Ingredienser

600 gram 
3 dl 
0,5 knippa(en) 
0,5 ask 
0,5 st 
200 gram 
1 dl 
100 gram 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 175 grader.
Skala ½ knippe rödbetor och skär dem i klyftor. Koka rödbetorna i lätt saltat vatten ca 15 min.

2. Koka 3 dl bulgur enligt anvisning
på paketet.

3. Skär varje kycklingfilé i 3 delar. Salta och peppra efter smak och stek filéerna i en panna med 1 msk smör och 1 msk olja tills de får en fin stekyta. Lägg över kycklingen i en ugnsfast form och sätt in i ugnen ca 10 min eller tills kyckligen är helt genomstekt.

4. Skölj ur pannan och stek valnötterna hastigt på medelvärme med 1 msk honung och 1 msk smör.

5. Ta eventuellt bort det översta lagret på getosten och mixa den med 1 dl yoghurt, 1 nypa salt, 1 nypa svartpeppar och 1 tsk honung.

6. Blanda bulgur med ½ ask sköljd spenat, rödbetor, kyckling och ½ rödlök i tunna skivor på ett fat. Toppa med valnötter och servera med getostkräm.



Recept och foto: Mari bergman
Rekvisita från Duka




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
Drottningen av kladdkakor

Drottningen av kladdkakor

Choklad: Dulche de leche + kladdkaksdeg + mörk choklad + jordnötter = SANT

Recept med flest röster senaste dygnet

Hallonpannacottapaj

Hallonpannacottapaj

En cheesecake-liknande efterrätt som ser ut och smak...
2465 2465 användare gillar detta recept.
  153
Fler recept av:
Helenas ananaspaj

Helenas ananaspaj

”Det här är en paj som man aldrig misslyckas med. De...
293 293 användare gillar detta recept.
  18
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Chiapudding med bär och mandelmjölk

Chiapudding med bär och mandelmjölk

Testa att göra egen chiapudding! De vattenlösliga ko...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Het grönsaksshot

Het grönsaksshot

Kickstarta morgonen eller boosta din eftermiddag med...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Marockanska köttspett

Marockanska köttspett

Det här receptet är mitt bästa marockanska grilltips...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Khobz - marockanskt bröd

Khobz - marockanskt bröd

Detta bröd ersätter gaffeln vid det marockanska bord...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com