Annonsmarkör
Sök

Kycklinggratäng med dijonsenap, soltorkad tomat och basilika

Kycklinggratäng med dijonsenap, soltorkad tomat och basilika
Veckans kyckling
ca  30min

  port.

Ingredienser

4 port 
600 gram 
0,5 kruka(or) 
100 gram 
2 st 
2 dl 
150 gram 
3 msk 
250 gram 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader. Putsa kycklingfiléerna och stek dem i en klick smör i en varm panna så att de får en fin stekyta. Salta och peppra ordentligt.

2. Strimla ½ burk soltorkade tomater och grovhacka ½ kruka basilika. Lägg kycklingfiléerna i en ugnsfast form och lägg på tomaterna och strö över basilikan.

3. Rör ut 3 msk dijonsenap och 2 krm salt i 2 dl creme fraiche och pressa i 2 st vitlöksklyftor. Bred ut blandningen över kycklingen och strö över ca 150 gram ost. Gratinera i 20-25 min.

4. Koka 4 portioner bulgur enligt anvisning på paketet.

5. Tina 250 gram haricots verts i lättsaltat vatten.

6. Servera kycklingen med bulgur och haricots verts.



Recept och foto: Mari Bergman

Näringsberäkning
Kcal: 669
Prot: 59,9 g
Fett: 26,5 g
Kolh: 43 g
Kalc: 393 mg



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
4 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
5 FEB 2014 17:19
Nils Persson - ej inloggad
1 SEP 2013 10:51
Robban - ej inloggad
8 SEP 2012 22:18
Janne - ej inloggad
Visa fler
Veckans meny v.27

Recept med flest röster senaste dygnet

Grillad fläskkarré med brynt smör och rostad färskpotatis

Grillad fläskkarré med brynt smör och rostad fä...

Färskpotatis, rädisor och grillad fläskkarré är verk...
7 7 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Somriga köttbullar med gräslök i krämig citronsås

Somriga köttbullar med gräslök i krämig citronsås

Köttbullar är gott året om så här har vi gjort dem i...
3 3 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Helenas ananaspaj

Helenas ananaspaj

”Det här är en paj som man aldrig misslyckas med. De...
316 316 användare gillar detta recept.
  18
Fler recept av:
Jordgubbsmuffins

Jordgubbsmuffins

”De här muffinsen går lika bra att göra på frysta so...
93 93 användare gillar detta recept.
  7
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Blomkålstacos med coleslaw och avokado

Blomkålstacos med coleslaw och avokado

Blomkålstacos är definitivt en utmanare till den tra...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Kycklingsallad med melon och mozzarella

Kycklingsallad med melon och mozzarella

Underbar kycklingsallad med melon som är så fräsch o...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Grillad fläskkarré med brynt smör och rostad färskpotatis

Grillad fläskkarré med brynt smör och rostad fä...

Färskpotatis, rädisor och grillad fläskkarré är verk...
7 7 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Ugnsgratinerad lax med Västerbottenssås och färskpotatis

Ugnsgratinerad lax med Västerbottenssås och fär...

Lättlagad ugnsgratinerad lax som sköter sig själv i ...
13 13 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com