Annonsmarkör
Sök

Kycklingfärsbiffar med sambal badjak och myntaraita

Kycklingfärsbiffar med sambal badjak och myntaraita
Om du inte hittar sambal badjak kan du ta sambal oelek istället. Kycklingfärs är magrare än nöt- och fläskfärs.
ca  30min

  port.

Ingredienser

400 gram 
2 st 
1 tsk 
0,5 st 
1 msk 

Raita
15 cm 
2,5 dl 
1 st 
1,5 msk 

Tillbehör
6 dl 

Tillagning

1. Blanda ihop alla ingredienser till färsen. Hetta upp en stekpanna med smör. Klicka ut färsen med en sked.

2. Stek på medelvärme cirka 4-5 minuter per sida eller tills de är genomstekta.

Raitan: Riv gurkan och pressa ur saften.Blanda med yoghurt, pressad vitlök och mynta. Smaka av med salt och peppar.

4. Servera biffarna med raitan, quinoa och sallad.

Recept: Mia Troberg Elonq

Rekvisita: Duka

Näringsinnehåll:

Kalorier: 443 kcal

Kolhydrater: 29 g

Protein: 34 g

Fett: 19 g


Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
3 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
18 DEC 2013 07:52
Dapper style - ej inloggad
8 NOV 2013 13:15
organo gold - ej inloggad
10 OKT 2013 02:40
Scrap Car Hertfordshire - ej inloggad
Bygg din egen källare med goda viner som inte kostar skjortan!

Bygg din egen källare med goda viner som inte kostar skjortan!

Vin: Att lagra vin är roligt! Vi tipsar om vilka röda, vita och söta viner som vinner på att lagras några år.  

Recept med flest röster senaste dygnet

Kycklingspett & jordnötssås

Kycklingspett & jordnötssås

kycklingspett med jordnötssås servera gärna med ris
6 6 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Kamikaze

Kamikaze

23 23 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Amerikanska pannkakor

Amerikanska pannkakor

10-12 pannkakor! Njut!
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Enchiladas med kyckling

Enchiladas med kyckling

Enkelt, snabbt och gott!
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Snickerskakor

Snickerskakor

Mums!!!
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Gorgonzola- och fläskfilegryta

Gorgonzola- och fläskfilegryta

Godaste grytan!
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com