Annonsmarkör
Sök

Indiska potatispatties med lins- och morotssallad

Indiska potatispatties med lins- och morotssallad
Kul variant på våra svenska potatisbullar.
ca  45min

  port.

Ingredienser

Plättar
1 kg 
0,5 st 
2 msk 
1 kruka(or) 
2 st 
3 msk 
1 burk(ar) 
1 tsk 
1,5 tsk 
1 tsk 
2 krm 
Sallad
300 gram 
400 gram 
2 st 
1 tsk 
1 tsk 
0,5 st 
2 msk 
1 tsk 
1 krm 
100 gram 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 175 grader.

2. Patties: Kärna ur och finhacka chilin. Skala ingefäran och riv den på ett rivjärn. Hacka koriandern, (spar 1 tsk ingefära och 1 tsk korander till salladen). Lägg alltsammans i en bunke och tillsätt ägg, mjöl, majs, spiskummin, garam masala, salt och peppar.

3. Mosa ihop potatisen med en potatisstomp eller gaffel och blanda ihop med majssmeten.

4. Hetta upp rejält med smör i en stekpanna och klicka i skedar av potatissmeten så att det blir som plättar/bullar. Stek plättarna gyllene på båda sidor ca 4- 5 min. Lägg över plättarna allteftersom de blir klara, på en ugnsplåt och håll dem varma i ugnen.

5. Sallad: Skala och riv morötterna och tärna tomaterna. Blanda med linserna och krydda med ingefära, koriander, limesaft, olivolja, salt och peppar.

6. Skölj salladsmixen och servera till potatisplättarna och lins- och morotssalladen.


Näringsvärde:

531 KCAL
18 gram protein
16 gram fett
76 gram kolhydrater


Recept: Mari Bergman
Foto: Linnea Swärd



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
23 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
30 APR 2015 10:26
jhmjacwd - ej inloggad
30 APR 2015 10:26
qcyudtpt - ej inloggad
30 APR 2015 10:26
kloslkkg - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Knäckig och seg blåbärspaj

Knäckig och seg blåbärspaj

Föredrar man pajen lite seg så tar man ut den några ...
34 34 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
Parmesangratinerad kyckling

Parmesangratinerad kyckling

En riktig vardagsräddare, som dessutom funkar till f...
3059 3059 användare gillar detta recept.
  17
Fler recept av:
Sommartårta från Nittsjö

Sommartårta från Nittsjö

Frisk tårta med blåbärsgrädde, fläder, lemon curd oc...
9 9 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Blandade grönsaker i ugn

Blandade grönsaker i ugn

Gott tillbehör till exempelvis lammkotletter.
153 153 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Erikas goda kokoskyckling!

Erikas goda kokoskyckling!

Ett väldigt uppskattat recept för hela familjen! .
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Västerbottenspaj

Västerbottenspaj

Västerbottenspaj slår aldrig fel, här har vi lagt ti...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Krämig vegogryta

Krämig vegogryta

Smakrik och mättande vegogryta med godsaker som rotf...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Sommartårta från Nittsjö

Sommartårta från Nittsjö

Frisk tårta med blåbärsgrädde, fläder, lemon curd oc...
9 9 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Östermalmsgatan 87D – 114 59 Stockholm - Tel: 020-15 10 10 - email: info@tasteline.com