Annonsmark?r
Sök

H?stgryta med fl?skytterfil?, r?dl?k och ?pple

H?stgryta  med fl?skytterfil?, r?dl?k och ?pple
Snabb och l?ttlagad vardagsmiddag!
ca  30min

  port.

Ingredienser

Gryta
600 gram 
3 st 
2 st 
2 msk 
1 st 
2 msk 
2 dl 
0,5 kruka(or) 

Tillbeh?r
800 gram 
1 ask 

Tillagning

1. Skala och koka potatisen mjuk i saltat vatten.

2. Skala och klyfta l?k och ?pple tunt. Skiva fil?n.

3. Hetta upp en stekpanna eller stor gryta med olja. Bryn fil?skivorna runt om. Salta och peppra efter smak. L?gg i l?k och ?pple och l?t de steka 1 minut. Tills?tt citronsaft, dijonsenap och vatten. L?gg p? ett lock och l?t det sm?puttra ca 8 min.

4. Hacka timjan och str? ?ver grytan vid servering.

5. Servera grytan med kokt potatis och rucolasallad.

N?ringsv?rde:

450 KCAL
38 gram protein
10 gram fett
47 gram kolhydrater


Recept och foto: Mari Bergman



Receptet ?r skapat av:
Skriv ut Skriv ut lank Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer fr?n Tastelines anv?ndare

Recept med flest r?ster senaste dygnet

Donuts - munkar

Donuts - munkar

hDe h?r smakar precis som de donuts du kan k?pa i US...
898 898 anv?ndare gillar detta recept.
  130
Fler recept av:
Grundrecept muffins

Grundrecept muffins

hDet h?r ?r ett j?ttebra grundrecept att b?rja baka ...
689 689 anv?ndare gillar detta recept.
  61
Fler recept av:
CHORIZO - G?r dina egna goda korvar

CHORIZO - G?r dina egna goda korvar

F?r best?llning av boken med recept p? 78 st olika k...
34 34 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
KYCKLINGKORV - G?R DINA EGNA GODA KORVAR

KYCKLINGKORV - G?R DINA EGNA GODA KORVAR

F?r best?llning av boken med recept p? 78 st olika k...
26 26 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med m?nga r?ster

Senaste recepten

Frisk sommarb?l med jordgubbssirap

Frisk sommarb?l med jordgubbssirap

Fr?scht och svalkande en riktigt varm dag.
1 1 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Rullt?rta med mar?ngsm?rkr?m och vilda b?r

Rullt?rta med mar?ngsm?rkr?m och vilda b?r

En sommarklassiker som aldrig sl?r fel! Receptet ge...
0 0 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Jordgubbslemonad

Jordgubbslemonad

H?rligt svalkande jordgubbslemonad, extra gott en he...
1 1 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Hallons?s till grillat

Hallons?s till grillat

Denna hallons?s passar perfekt till grillat oxk?tt.
0 0 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB ? Norrlandsgatan 23 ? 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com