Annonsmark?r
Sök

H?stgryta med fl?skytterfil?, r?dl?k och ?pple

H?stgryta  med fl?skytterfil?, r?dl?k och ?pple
Snabb och l?ttlagad vardagsmiddag!
ca  30min

  port.

Ingredienser

Gryta
600 gram 
3 st 
2 st 
2 msk 
1 st 
2 msk 
2 dl 
0,5 kruka(or) 

Tillbeh?r
800 gram 
1 ask 

Tillagning

1. Skala och koka potatisen mjuk i saltat vatten.

2. Skala och klyfta l?k och ?pple tunt. Skiva fil?n.

3. Hetta upp en stekpanna eller stor gryta med olja. Bryn fil?skivorna runt om. Salta och peppra efter smak. L?gg i l?k och ?pple och l?t de steka 1 minut. Tills?tt citronsaft, dijonsenap och vatten. L?gg p? ett lock och l?t det sm?puttra ca 8 min.

4. Hacka timjan och str? ?ver grytan vid servering.

5. Servera grytan med kokt potatis och rucolasallad.

N?ringsv?rde:

450 KCAL
38 gram protein
10 gram fett
47 gram kolhydrater


Recept och foto: Mari Bergman



Receptet ?r skapat av:
Skriv ut Skriv ut lank Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer fr?n Tastelines anv?ndare

Recept med flest r?ster senaste dygnet

Grundrecept muffins

Grundrecept muffins

hDet h?r ?r ett j?ttebra grundrecept att b?rja baka ...
500 500 anv?ndare gillar detta recept.
  34
Fler recept av:
vit chokladfondant med syrlig hallon s?s

vit chokladfondant med syrlig hallon s?s

En vit chokladfondant med sting av citron som har e...
9 9 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med m?nga r?ster

Senaste recepten

Mangoquesadilla

Mangoquesadilla

Alla recept lanade fran VictoriasProvkok.blogspot.co...
1 1 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Focaccia med soltorkad tomatolja

Focaccia med soltorkad tomatolja

Focaccia gjord p? oljan som blir kvar i burken med s...
2 2 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Punschglass

Punschglass

Len glass med tydlig puschsmak
2 2 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Mini-chokladmuffins

Mini-chokladmuffins

Sm? minimuffins med mycket chokladsmak! Passar perfe...
1 1 anv?ndare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB ? Norrlandsgatan 23 ? 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com