Annonsmarkör
Sök

GI Pizza

GI Pizza
En härlig pizza utan kolhydrater!
ca  1 tim. 0min

  port.

Ingredienser

2 st 
1 nypa(or) 
4 msk 
1 dl 
3 msk 
2 tsk 

Tomatsås
1 st 
1 st 
1 msk 
1 burk(ar) 
1 msk 
1 tsk 
300 gram 
Fyllning 1
8 skiva(or) 
20 st 
10 st 
2 msk 

Fyllning, alt 2
2 st 
8 st 

Fyllning, alt 3
8 skiva(or) 
25 gram 
25 gram 

Tillagning

Degen är gjord på fiberhusk som finns att köpa i välsorterade hälsokostaffärer. Degen blir krispig och god och du kan lägga på alla möjliga godsaker!

1. Sätt ugnen på 200?°C. Vispa äggen med salt, olja och grädde. Tillsätt fiberhusk och låt svälla i några minuter. Späd med mer vätska om det behövs.

2. Blanda i kryddorna och rör om. Bred ut degen på en pappersklädd plåt. Grädda i ugnen i 15 minuter. Gör tomatsåsen genom att skala och hacka lök och vitlök fint.

3. Hetta upp en kastrull och tillsätt oliv-olja. Bryn lök och vitlök i några minuter. Tillsätt krossade tomater, ajvar relish och basilika. Låt koka i ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar. Låt svalna.

4. Bred tomatsås över pizzan och lägg på mozzarella. Höj värmen i ugnen till 250?°C och grädda pizzan i 10–20 minuter beroende på storlek.

Recept: Ulrika Davidsson, Ola Lauritzon
Foto: Malte Danielsson
Ur boken GI Gourmet, Ica Bokförlag






Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
18 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
18 SEP 2014 19:42
Malin - ej inloggad
9 JAN 2014 18:41
Em - ej inloggad
16 FEB 2013 15:03
Levis - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

CHORIZO - Gör dina egna goda korvar

CHORIZO - Gör dina egna goda korvar

För beställning av boken med recept på 78 st olika k...
141 141 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
KYCKLINGKORV - GÖR DINA EGNA GODA KORVAR

KYCKLINGKORV - GÖR DINA EGNA GODA KORVAR

För beställning av boken med recept på 78 st olika k...
135 135 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Knäckig och seg blåbärspaj

Knäckig och seg blåbärspaj

Föredrar man pajen lite seg så tar man ut den några ...
39 39 användare gillar detta recept.
  2
Fler recept av:
Kantarelldoftande lax i ugn med lingon

Kantarelldoftande lax i ugn med lingon

En värmande hösträtt där skogens läckerheter får var...
416 416 användare gillar detta recept.
  5
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Torsk med parmesanpesto och karamelliserade tomater

Torsk med parmesanpesto och karamelliserade tom...

Otroligt god ugnsbakad torsk med pestotäcke och söta...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Sauterad grönkål med vegobejkon, äpple och linser

Sauterad grönkål med vegobejkon, äpple och linser

Lättlagad och fräsch rätt med sauterad grönkål, äppl...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Salsiccia med ajvarpotatis

Salsiccia med ajvarpotatis

Så otroligt smakrik och god vardagsrätt med salsicci...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Krämig pasta med parmesan och spenat

Krämig pasta med parmesan och spenat

Krämig och snabblagad pasta med godsaker som grädde,...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Östermalmsgatan 87D – 114 59 Stockholm - Tel: 020-15 10 10 - email: info@tasteline.com