Annonsmarkör
Du är här: Start / Recept / Fläskfile med spenat, vitlök och soya

Fläskfile med spenat, vitlök och soya

Fläskfile med spenat, vitlök och soya
Enkel, supergod snabblagad rätt

  port.

ca  15min

Ingredienser

400 gram 
2 dl 
1,5 msk 
2 st 
1 påse 
1 tsk 
2,5 msk 

Tillagning

Ta fram en stekpanna och en stor kastrull. Smält 1msk smör i stekpannan och 1,5msk smör i kastrullen. Pressa vitlöken ner i kastrullen. tillsätt påsen med spenat och rör runt tills spenaten blivit mjuk och betydligt mindre i volym, ta bort i från plattan. I stekpannan, när smöret är smält, stek fläskfile bitar på högsta värmen tills de fått bra med färg på ena sidan, vänd alla bitar. Tillsätt creme fraiche, salt, soya, peppar och vitlökspulver och spenaten, rör runt i ca 2min, Servera direkt som det är eller med pasta eller ris.



Receptet är skapat av
Skriv ut Skriv ut länk Spara länk Inköpslista länk Sms
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Lemoncurd

Lemoncurd

154 154 användare gillar detta recept.
  8
Fler recept av:
Romantisk Dajmkladdkaka

Romantisk Dajmkladdkaka

546 546 användare gillar detta recept.
Att baka kladdkaka är enkelt, tricket är att göra ti...
  19
Fler recept av:
Chokladmuffins med ljus choklad

Chokladmuffins med ljus choklad

112 112 användare gillar detta recept.
Saftiga muffins med rik chokladsmak med härliga ljus...
  7
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Chili- och limekyckling med  bönröra och rostad potatis

Chili- och limekyckling med bön...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans fredagsmys
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Rödbetsrårakor med getostkräm och kikärtssallad

Rödbetsrårakor med getostkräm oc...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans vegetariska
  0
Fler recept av:
Fläskkarré med matvete  och het mangosalsa

Fläskkarré med matvete och het ...

0 0 användare gillar detta recept.
Veckans grill
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Veckans meny
Fler recept
marker
marker
marker
marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com