Annonsmarkör
Sök

Räk- och avokadowrap med wasabi och blommande morötter

Räk- och avokadowrap med wasabi och blommande morötter
Annorlunda wraps med härlig japansk fyllning.
ca  30min

  port.

Ingredienser

Wrap
8 st 
400 gram 
2 st 
3 st 
4 blad 
1 krm 
200 gram 

Tillbehör
4 st 

Dip
5 blad 
1 st 
1 tsk 
1 st 
2 msk 
1 msk 

till garnering

Tillagning

1. Skala räkorna och hacka avokadon, finhacka löken och blanda med färskost och wasabi, bred ut blandningen över tortillan och rulla ihop till rullar, knyt ev ihop dem med gräslöksstrån.

2. Skala morötterna och om du vill skär dem till blommor genom att göra skåror längs med morötterna med en liten kniv, skär dem sedan i slantar som kommer att se ut som små blommor.

3. Finhacka färsk koriander, pressa en vitlöksklyfta, riv färsk ingefära, pressa lime och blanda med soja och vatten.

4. Ät med händerna och doppa räkwrap i sojasåsen och knapra på morotsbitarna.

Näringsvärde per portion:
Energi: 443 kcal
Kolhydrater: 53 g
Protein: 31 g
Fett: 12 g

Energifördelning:
Kolhydrater: 48 E%
Protein: 28 E%
Fett: 24 E%




Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
4 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
11 FEB 2015 12:11
Tette - ej inloggad
24 APR 2014 22:15
Ida - ej inloggad
29 DEC 2011 14:38
Martina - ej inloggad
Visa fler

Recept med flest röster senaste dygnet

Saffranskryddad fisksoppa med lax och torsk

Saffranskryddad fisksoppa med lax och torsk

Servera soppan varm tillsamman med en bit gott bröd.
2542 2542 användare gillar detta recept.
  101
Fler recept av:
Rostasfilé, ugnsbakad färskpotatis och Västerbottensostcremé

Rostasfilé, ugnsbakad färskpotatis och Västerbo...

Recept av Ulrika Frisk, delfinalist i Årets hemmakoc...
51 51 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Rispapperrullar med chili- och ingefärsdipp

Rispapperrullar med chili- och ingefärsdipp

Rispappersrullar- det nya fredagsmyset! Perfekt på b...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
American Pancakes

American Pancakes

Härligt fluffiga, tjocka och söta pannkakor. Toppa m...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Chokladmuffins

Chokladmuffins

Lätta och goda chocklad muffins
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Islatte hasselnöt

Islatte hasselnöt

En iskall, krämig islatte med tydliga toner av karam...
0 0 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker



marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com