Annonsmarkör
Sök

Svart quinoasallad med sötpotatis, pak choi och tranbär

Svart quinoasallad med sötpotatis, pak choi och tranbär
En vacker hälsosallad med lite sötsyrliga smaker. Alla ingredienser i den här salladen har hälsosamma egenskaper!
ca  30min

  port.

Ingredienser

2 st 
2 msk 
1 tsk 
4 st 
1 st 
1 tsk 
1 dl 
50 gram 
6 dl 

Dressing
1 st 
2 msk 
2 msk 
1 msk 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala och skär sötpotatisen i bitar. Lägg i en ugnsform och blanda med rapsolja, salt, peppar och timjan. Baka sötpotatisen i ca 20 minuter.

2. Skär pak choi i bitar och stek snabbt i olja tillsammans med hackad vitlök.

3. Blanda kokt avsvalnad quinoa med sötpotatis, pak choi, syltlök och tranbär. Blanda ihop dressingen och häll över.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Sara Ringström
Rekvisita: Mateus

Näringsinnehåll:
Kalorier: 414 kcal
Kolhydrater: 48 g
Protein: 7,5 g
Fett: 18,5 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare
Veckans meny v.17

Recept med flest röster senaste dygnet

Chokladmuffins

Chokladmuffins

Goda och kladdiga muffins.
622 622 användare gillar detta recept.
  72
Fler recept av:
Havregrynsgröt

Havregrynsgröt

Nyttig frukost som mättar länge. Mjölken kan bytas u...
79 79 användare gillar detta recept.
  3
Fler recept av:
Nyttig morotskaka (lowcarb)

Nyttig morotskaka (lowcarb)

En nyttig variant av morotskaka. Fluffig, saftig och...
14 14 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Kinesisk kycklinggryta med schezuanpeppar

Kinesisk kycklinggryta med schezuanpeppar

En egenkomponerad kinagryta med sting. Klassiska Kin...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Janssons frestelse på färskpotatis

Janssons frestelse på färskpotatis

För oss som frestas även till midsommar. Kan man gör...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Janssons frestelse på färskpotatis

Janssons frestelse på färskpotatis

För oss som frestas även till midsommar. Kan man gör...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Janssons frestelse på färskpotatis

Janssons frestelse på färskpotatis

För oss som frestas även till midsommar. Kam gör en ...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker



marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com