Annonsmarkör
Sök

Svart quinoasallad med sötpotatis, pak choi och tranbär

Svart quinoasallad med sötpotatis, pak choi och tranbär
En vacker hälsosallad med lite sötsyrliga smaker. Alla ingredienser i den här salladen har hälsosamma egenskaper!
ca  30min

  port.

Ingredienser

2 st 
2 msk 
1 tsk 
4 st 
1 st 
1 tsk 
1 dl 
50 gram 
6 dl 

Dressing
1 st 
2 msk 
2 msk 
1 msk 

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala och skär sötpotatisen i bitar. Lägg i en ugnsform och blanda med rapsolja, salt, peppar och timjan. Baka sötpotatisen i ca 20 minuter.

2. Skär pak choi i bitar och stek snabbt i olja tillsammans med hackad vitlök.

3. Blanda kokt avsvalnad quinoa med sötpotatis, pak choi, syltlök och tranbär. Blanda ihop dressingen och häll över.

Recept: Mia Troberg Elonq
Foto: Sara Ringström
Rekvisita: Mateus

Näringsinnehåll:
Kalorier: 414 kcal
Kolhydrater: 48 g
Protein: 7,5 g
Fett: 18,5 g



Receptet är skapat av:
Skriv ut Skriv ut länk Spara
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Recept med flest röster senaste dygnet

Saffranskryddad fisksoppa med lax och torsk

Saffranskryddad fisksoppa med lax och torsk

Servera soppan varm tillsamman med en bit gott bröd.
2339 2339 användare gillar detta recept.
  95
Fler recept av:
Räkpizza

Räkpizza

Lättlagad och god pizza med färdig deg och sås.
7 7 användare gillar detta recept.
  1
Fler recept av:
Marockansk fisktagine med saffran och gröna oliver

Marockansk fisktagine med saffran och gröna oli...

Hälsosam fiskrätt med smakrika kryddor.
75 75 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Rotfruktsplättar med keso och rårörda lingon

Rotfruktsplättar med keso och rårörda lingon

Mumsiga och lättlagade vegobiffar med milda smaker.
81 81 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler recept med många röster

Senaste recepten

Medelhavsgryta med Torsk

Medelhavsgryta med Torsk

En nyttig gryta med sojagrädda, torsk och chilli
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Romansgrytan med avokado

Romansgrytan med avokado

Magisk currygryta med kyckling, mongo chutney och av...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Lemon Vodka grogg

Lemon Vodka grogg

En god grogg jag provade som inte smakar någon alkoh...
2 2 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Jennie Walldéns Thai fish Cakes

Jennie Walldéns Thai fish Cakes

Jennies Thai fish Cakes som du serverar med en sötsy...
1 1 användare gillar detta recept.
  0
Fler recept av:
Fler nya recept
Fler recept
marker
marker
marker



marker

Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com