Hjälp med inloggningen på Tasteline
Glömt ditt lösenord? Ange ditt användarnamn (epost) så skickar vi ditt lösenord till dig. Vill du till Tastelines Matkasse? Logga in här.
Inloggningsuppgifterna är skickade till
Så här i förkylningstider kan det passa bra med en trerätters som både kan förebygga och lindra snörvlandet.
Dryckestips av Mikael Mölstad
Mia Troberg Elonq
Dietist och hälsoredaktör
Varm mat och starka kryddor är välgörande för "däppta däsor". En riktigt het soppa till förrätt mår slemhinnorna bra av. Kryddorna sätter fart på cirkulationen.
Vi fortsätter med det kryddiga även i varmrätten. Laxens omega-3 fett kan ha en dämpande effekt på inflammatoriska processer i kroppen. Quinoa har lågt GI så då kan vi gott unna oss en riktig fruktig dessert med lite högre GI.
Frukt är som bekant fullsmockat med antioxidanter som alltid behövs för ett starkt immunförsvar och speciellt om man inte är fullt frisk.
Kycklingsoppa med kokos och lime
Förrättsdryck: Stowford Press, Storbritannien. Nr 1828. pris: 23,90 kr (500 ml) Rejält äpplig och god cider med viss sötma.
Rosépepparstekt lax med citrontimjanquinoa
Dryckestips till huvudrätten: Blåbär 100% (Saxhyttegubben) Sverige. Ej Systembolaget. Pris: ca 62 kr (330 ml) Torr och god blåbärsdryck med vinaktig karaktär.
Till desserten: Billabong Sparkling Brut, Australien. Nr 1945. Pris: 44 kr (750 ml) Snyggt bubbel med lite pomeransdoft och fyllig smak.
Fruktsallad med pistagenötter och vaniljyoghurt
RSS Jag vill ha de här krönikorna så fort de publiceras!
Kryddigt, smalt och gott!
3 x hett, smalt och nyttigt
Dietisten bjuder på exotiska smaker och fruktig dessert.
"Omega-3 - men ingen lax!"
Och värmande trerättersmeny med rödbetor, lamm och äpplen.
Helgens trerätters med lågt GI.
Testa dietistens festmeny
med skaldjur och chokladglass
Dela med andra?
Skicka det här till
Tipset är skickat till
Sidans adress
Se alla recept från Tastelines Matkasse
Skicka gärna en intresseanmälan så hör vi av oss när vi levererar till det postnumret!
Ska du bjuda många? Förbered utsökt mat utan stress och höga kostnader!
Donal Skehan
Matvärldens hetaste namn!Kokbok: "Kitchen Hero".
Jennie Benjaminsson
Fest när det ska gå snabbt.Kokbok: "Kalasgott".
Louise Johansson
Festmat från havet.Kokbok: "Taste by Louise".
Markus Aujalay
4 enkla pastarätter.Kokbok: "Markus pasta"
Recept och matkasse - direkt till dörren! Testa vår nya prenumerationstjänst.
Nyhetsbrev
Veckans meny
Middag! Gott, näringsrikt och snabblagat - här har du hela listan!
Recept: Äntligen buffétider! Servera en smörgåstårta med lax och kräftstjärtar.
Buffétips: Frasig botten och smakrik fyllning - här är alla våra matpajer!
Baka: Pimpa kladdkakan med nutella, kaffe och nävar med bär, här är 6 höjdare!
Mia skriver om nya hälsoprodukter i mataffären:
"AXA func*."
Testat: Vi testar nyheter på mathyllorna och tipsar om goda, nya produkter. Nyheter
Påverka: Var med i Tastelinepanelen och tyck till om mat, hus och hem. Läs mer
Fredagsmys Semlor Kanelbullar Pannkakor Kassler Kycklinggryta Köttgryta Potatisgratäng Tacopaj Fläskfilé Lasagne LCHF Kladdkaka Tårta Cheesecake Torsk Lövbiff Paj Falukorv Snabb vardag
Ät gott och må bra med Mia Troberg Elonqs recept - husman, fredagsmys, dessert, fest och mycket mer.
Recept som RSSRecept i mobilenRecept i iPhoneRecept i webbtv
Tasteline.com c/o MatHem i Sverige AB – Norrlandsgatan 23 – 111 43 Stockholm - Tel: 08-120 21 777 - email: info@tasteline.com
Rapportera kommentar
och 
