Annonsmarkör
Du är här: Start / Hälsa / Smalmat / 7 middagar under 500 kalorier

7 middagar under 500 kalorier

7 middagar under 500 kalorier

Dags för nya vanor? Vi ger dig hjälp på vägen! Kickstarta med en riktigt hälsosam vecka och ät 7 middagar som innehåller färre än 500 kalorier:

arrowRäksallad med avokadodip ...

Det är den goda dippen som ger det lilla extra till denna sallad. Avokado innehåller dessutom nyttigt fett. Du kan göra extra mycket dip och servera den med grönsaksstavar som ett nyttigt alternativ till fredagsmyset.

arrowGulaschsoppa

Har du ont om tid kan du ta köttfärs istället. Du kan hoppa över potatisen och öka på med grönsaker om du vill ha en GI-riktig rätt.

arrowRatatouille med bönor och...

En klar favoriträtt! Massor av härliga färgglada grönsaker, fullproppade med antioxidanter.

arrowFamiljens bästa kycklings...

Familjevänlig soppa med mycket smak.

arrowTexmexsallad med kyckling

En sallad med fredagsmyskänsla eller ett smart alternativ till den vanliga tacomiddagen.

arrowRöd linssoppa med sval ci...

Enkel att laga, billig och funkar att frysa. Citronyoghurten ger en fin smakbrytning.

Skriv ut Skriv ut  
Dela med andra: Vad är det här?
Kommentera
 
0 kommentarer Kommentarer från Tastelines användare

Dietist: Mia Troberg Elonq
marker
marker
marker
marker

Tasteline Sweden AB - 105 18 Stockholm - Västra Järnvägsgatan 21 - Tel: 08- 56 25 95 00 - email: info@tasteline.com